Ja, schon richtig gelesen! – bei großer Hitze Salbeitee trinken.

Warum? Damit man nicht so stark schwitzt. Kontrolliert und in Maßen – zB in der Sauna – ist Schwitzen ja durchaus gesundheitsfördernd. Unkontrolliert und im Ãœberfluß ist es nicht nur unangenehm sondern belastet auch das Herz. “Der Schweiß ist der kostbare Saft des Herzens”, sagt die chinesische Medizin. Und das Herz ist das Kaiserorgan, auf das wir also auch besonders acht geben sollten. Den “kostbaren Saft” braucht das Herz zur Kühlung, und Hitze oder Ãœberhitzung können die Harmonie des Funktionskreises Herz beeinträchtigen.

Daher: Salbeitee um weniger zu Schwitzen. Er muss ja nicht gleich heiß getrunken werden, im Gegenteil ein paar frische Salbeiblätter mit heißem Wasser aufgießen und abkühlen lassen. Dann mit lauwarmem Wasser aufgießen und schon kann man mit ganz einfachen Mitteln täglich etwas fürs eigene Wohlbefinden tun.

 

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