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	<title>Wasserwald</title>
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	<description>Gemeinsamer Blog von Biohotel Daberer**** &#38; Sonnleitner&#039;ss</description>
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		<title>Was es mit dem Vogel auf sich hat &#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 09 May 2012 17:15:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biohotel Daberer****]]></category>
		<category><![CDATA[Innovationen - kreativ]]></category>
		<category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/der-daberer-das-biohotel/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/05/VIOG-klein1-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="VIOG klein" /></a>&#8230; diesen Vogel werden Sie sicherlich noch kennenlernen. Er ist ein neuer fixer Bestandteil beim Daberer. Aber eines nach dem anderen. Vor über ein Jahr hat sich die Familie (Inge, Willi, Christian und ich &#8211; Marianne) zusammengesetzt. Wir haben an unserem Angebot getüfftelt. Wir haben überlegt wie wir Ihren Urlaub noch erlebbnisreicher machen können. Uff! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; diesen Vogel werden Sie sicherlich noch kennenlernen. Er ist ein neuer fixer Bestandteil beim Daberer.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/der-daberer-das-biohotel/viog-klein-2/" rel="attachment wp-att-4723" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/05/VIOG-klein1.jpg" alt="" title="VIOG klein" width="200" height="296" class="alignnone size-full wp-image-4723" /></a></p>
<p>Aber eines nach dem anderen. Vor über ein Jahr hat sich die Familie (Inge, Willi, Christian und ich &#8211; Marianne) zusammengesetzt. Wir haben an unserem Angebot getüfftelt. Wir haben überlegt wie wir Ihren Urlaub noch erlebbnisreicher machen können. Uff! Das war ein hartes Stück Arbeit! Dabei herausgekommen ist aber ganz schön Viel! Alles will ich ja hier jetzt nicht verraten, aber eine kleinen <strong>Vorgeschmack </strong>kann ich ja schon geben!</p>
<p>Wir haben überlegt, was <strong>BIO </strong>für uns bedeutet. Bio ist für uns einfach mehr als nur eine &#8220;Masche&#8221; &#8211; darum schreiben wir es auch nicht immer und überall dazu. Und wissen Sie warum &#8211; weil wir einfach so sind wie wir sind &#8211; wir sind nämlich <strong>&#8220;der daberer. das biohotel&#8221;</strong>. Wir definieren Bio <strong>anders/ganzheitlicher</strong>. Bio ist für uns <strong>Qualität, Lebensfreude und Erlebnis</strong>. Unser Bio-Verständnis zieht sich wie ein roter Faden durchs ganze Hotel! Und daher &#8230;</p>
<p>&#8230; gibt es da unser neues <strong>Daberer Urlaubs-6-Eck </strong>- <strong>anreisen, wohnen, genießen, entspannen, bewegen und erkennen </strong>- das sind die einzelnen Teile. Alle 6 ergeben in Summe ein großes Ganzes. Erlebnisreich und spannend &#8211; jedes für sich. Da wäre zB die &#8220;<strong>Landkarte zum guten Anreisen</strong>&#8220;, die <strong>Philosophiestationen</strong>, der <strong>Begegnungstisch</strong>, die <strong>Daberer-Atemmassage</strong>, die vielen <strong>Bewegungs-Geheimtipps unserer Bio-Partner</strong> oder die <strong>Bring-mich-heim Produkte</strong>. Neugierig? </p>
<p>Manches Geheimnis wird schon unsere <strong>neue Homepage </strong>lüften &#8211; sie geht in den nächsten Tagen online. Manches Geheimnis erleben Sie aber nur bei uns. Hier in St. Daniel!</p>
<p>Werfen Sie doch hier schon mal einen ersten Blick auf die neue Homepage. (Entdecken Sie auf der Seite schon unser <strong>neues Logo</strong>? Erkennen Sie den Vogel?)</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/der-daberer-das-biohotel/bild-homepage-2/" rel="attachment wp-att-4707" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/05/Bild-Homepage-2-600x433.jpg" alt="" title="Bild Homepage 2" width="600" height="433" class="alignnone size-medium wp-image-4707" /></a> </p>
<p>&#8230; mehr entdecken Sie am besten selbst. In wenigen Tagen ist die Seite online. Sie erhalten außerdem auch bald Post von uns! Aber Achtung! Vorsichtig öffnen! Drin ist nicht nur ein tolles Gewinnspiel sondern auch ein Glücksnest mit einem besonderen Bonus!</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Spinat-Wildkräutergratin mit Champignons</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/kraeuter-wildkraeuter-rezept-sonnleitner-vegetarisch/</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 13:09:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Frühling]]></category>
		<category><![CDATA[Kochrezept]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/kraeuter-wildkraeuter-rezept-sonnleitner-vegetarisch/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/Kräuter.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Kräuter" /></a>Frühling ist Kräuterzeit &#8211; das ist ganz klar. Deshalb an dieser Stelle auch ein Rezept mit Wildkräutern. Für jemanden wie mich, der noch keine Ahnung von Wildkräutern hat, ist die Brennnessel sicher am leichtesten zu finden Richtig gute Anregungen gibt&#8217;s aber im Kräuterkochbuch von Frau Daberer. Man könnt&#8217; sich auf dem Gebiet ja auch mal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Frühling ist Kräuterzeit &#8211; das ist ganz klar. Deshalb an dieser Stelle auch ein Rezept mit Wildkräutern. Für jemanden wie mich, der noch keine Ahnung von Wildkräutern hat, ist die Brennnessel sicher am leichtesten zu finden <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Richtig gute Anregungen gibt&#8217;s aber im <a href="http://www.wasserwald.at/krauter-kochbuch-daberer-biohotel-rezepte/" class="liinternal">Kräuterkochbuch</a> von Frau Daberer. Man könnt&#8217; sich auf dem Gebiet ja auch mal weiterbilden wollen &#8230; </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/sonnleitner-blog/spinat-wildkraeutergratin-rezept-kraeuter-sonnleitner/krauter-3/" rel="attachment wp-att-4682" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/Kräuter.jpg" alt="" title="Kräuter" width="220" height="146" class="alignnone size-full wp-image-4682" /></a></p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
800 g Blattspinat &#038; Wildkräuter<br />
200 g Champignons<br />
80 g Butter<br />
200 ml Rahm (= Sahne)<br />
2 Knoblauchzehen<br />
1 EL gehackte Schalotte<br />
2 Eidotter<br />
Muskat, Salz, Pfeffer</p>
<p>Für die Gratinmasse 3 EL Rahm mit dem Eidotter verrühren. Butter, die Hälfte der Schalotten und den Knoblauch anlaufen lassen, blanchierten Spinat dazugeben und dünsten bis die Flüssigkeit verdampft ist. Den Spinat in eine gebutterte Auflaufform geben. In der gleichen Pfanne die restlichen Schalotten mit den Pilzen anlaufen lassen, salzen, trocken dünsten, mit dem restlichen Rahm aufgießen und einkochen lassen. Abschmecken. Auf den Spinat geben, mit der Gratinmasse bestreichen und im Rohr bei 200° gratinieren. </p>
<p>So, Kräuterkochbuch studieren, Kräuter sammeln und loslegen &#8230; gutes Gelingen und guten Appetitt!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Buchpräsentation Kräuter-Kochbuch</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/</link>
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		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 15:36:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Innovationen - kreativ]]></category>
		<category><![CDATA[Kochrezept]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter-Kochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0106-klein.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="DSC_0106 klein" /></a>Letzten Donnerstag (29.3.) war es dann endlich so weit. Das Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer &#038; Walter Schmitz wurde ganz offiziell präsentiert. Machen Sie gemeinsam mit mir einen kurzen Rückblick mit vielen Fotos! Nachmittags wurde alles ganz eifrig vorbereitet &#8211; von den Wänden bis hin zu den Tischen. Alles war dem Kräuterthema angepasst. Gestartet wurde um [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Letzten Donnerstag (29.3.) war es dann endlich so weit. Das Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer &#038; Walter Schmitz wurde ganz offiziell präsentiert. Machen Sie gemeinsam mit mir einen kurzen Rückblick mit vielen Fotos!</p>
<p>Nachmittags wurde alles ganz eifrig vorbereitet &#8211; von den Wänden bis hin zu den Tischen. Alles war dem Kräuterthema angepasst.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0106-klein/" rel="attachment wp-att-4661" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0106-klein.jpg" alt="" title="DSC_0106 klein" width="300" height="199" class="alignnone size-full wp-image-4661" /></a><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0109-klein/" rel="attachment wp-att-4662" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0109-klein.jpg" alt="" title="DSC_0109 klein" width="300" height="199" class="alignnone size-full wp-image-4662" /></a></p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0114-klein/" rel="attachment wp-att-4663" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0114-klein.jpg" alt="" title="DSC_0114 klein" width="300" height="199" class="alignnone size-full wp-image-4663" /></a><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0120-klein/" rel="attachment wp-att-4664" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0120-klein.jpg" alt="" title="DSC_0120 klein" width="300" height="199" class="alignnone size-full wp-image-4664" /></a></p>
<p>Gestartet wurde um 18:30. Für den ersten kleinen Hunger gab es köstliche Kräuter-Häppchen (zB gebackene Oliven mit Bohnenkraut, Dörrzwetschken mit Salbeiblatt und Speck, Zwiebeltörtchen mit Thymian und Cocktailtomaten, &#8230;). Dazu gab es Inge Daberers köstlichen hausgemachten Lavendelsirup mit Minzblatt und Prosecco. (Es versteht sich von selbst dass auch der Sirup im Kochbuch nicht fehlen darf.)</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0156-klein/" rel="attachment wp-att-4667" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0156-klein.jpg" alt="" title="DSC_0156 klein" width="300" height="199" class="alignnone size-full wp-image-4667" /></a><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0149-klein/" rel="attachment wp-att-4668" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0149-klein.jpg" alt="" title="DSC_0149 klein" width="300" height="199" class="alignnone size-full wp-image-4668" /></a></p>
<p>Nach einem ersten Get-together und einem geselligen Plausch übersiedelte die Gesellschaft (bestehend aus vielen lieben Daberer-Gästen und geladenen Freunden und Kräuter-Wegbegleitern) ins Restaurant. Dort warten schon die schön gedeckten Tisch und die Küche scharrte bereits in den Startlöchern. Doch zunächst waren noch die beiden Autoren am Wort. So ein Kochbuch ist doch viel Arbeit und da möchte man doch ein wenig zurückblicken und danke sagen. Inge Daberer und Walter Schmitz erzählten kurz von Ihrem Projekt. Das es gelungen ist davon kann sich jeder selbst überzeugen. </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0169-klein/" rel="attachment wp-att-4669" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0169-klein.jpg" alt="" title="DSC_0169 klein" width="300" height="199" class="alignnone size-full wp-image-4669" /></a><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0180-klein/" rel="attachment wp-att-4670" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0180-klein.jpg" alt="" title="DSC_0180 klein" width="300" height="199" class="alignnone size-full wp-image-4670" /></a></p>
<p>Ja und dann war verkosten angesagt. Hatte doch unsere Küche ein Menü aus dem Kräuterkochbuch gezaubert. Da gab es &#8230;</p>
<blockquote><p>* Bärlauchterrine mit gebeiztem Bio-Kräuterlachs auf Frühlingssalaten mit Honig-Blütenbrot<br />
* Bachkressesuppe mit Blätterteig-Halbmonden<br />
* Bio-Kalbsfilet mit Kräuterfarce im Netz gebraten auf grünem Spargel und jungen Möhrchen auf Kerbelsauce oder<br />
* Fangfrisches Forellenfilet aus unserem Teich mit Petersiliensud gedämpft auf Fenchel, Chicoree und Tomatenwürfel mit Basmatireis oder<br />
* <a href="http://www.wasserwald.at/buchweizen-roulade-krauterkochbuch-daberer/" class="liinternal">Buchweizenroulade mit Blattspinat und Ziegenfrischkäse</a> gefüllt auf bunten Streifen von Wurzelgemüse<br />
* Melissen-Rhabarertörtchen mit Apfel-Birnensalat</p></blockquote>
<p>MmmmmmH! Das war köstlich! Da muss ich Walter und Martin mit ihrem Team loben!!!! Ja und dann waren alle gestärkt. Da war Unterhaltung angesagt. Unser St. Danieler Original Buzgi (alias Elvis) brachte seine kärntnerische Elvis-Interpretation. Zwischendrin gab es Humoriges zum Thema Kulinarik.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/buchprasentation-krauter-kochbuch/dsc_0185-klein/" rel="attachment wp-att-4671" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0185-klein.jpg" alt="" title="DSC_0185 klein" width="600" height="399" class="alignnone size-full wp-image-4671" /></a></p>
<p>Es war rundum ein gelungener Abend. Danke an alle Mitwirkenden für Ihr Dazutun und für Ihr Engagement. Und &#8220;last but not least&#8221; &#8211; nochmals meine herzliche Gratulation zu dem tollen Kräuter-Kochbuch!!!! Wir sind begeistert! Und Sie bestimmt auch!!!!!!!!!! (Details zum Kräuter-Kochbuch gibt es übrigens <a href="http://www.wasserwald.at/krauter-kochbuch-daberer-biohotel-rezepte/" class="liinternal">hier</a>!)</p>
<p>P.S. Danke für die Fotos an Oliver Pichler!</p>
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		<title>Das Kräuterjahr beim Daberer beginnt!</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/krauterjahr-biohotel-kalendarium-kochbuch/</link>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 09:06:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biohotel Daberer****]]></category>
		<category><![CDATA[Innovationen - kreativ]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensart - bewusst]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/krauterjahr-biohotel-kalendarium-kochbuch/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/Balkonkraeuter002-klein-600x400.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Kraeuter" /></a>Mit dem neuen Kräuter-Kochbuch beginnt für uns jetzt auch ganz offiziell unser Kräuter-Jahr 2012! Kräuter waren bei uns schon immer allgegenwärtig. Heuer geben wir ihnen einen ganz besonderen Stellenwert. Lassen Sie mich von ein paar Schwerpunkten erzählen &#8230;. * Alle Gäste kommen zB einmal wöchentlich in den Genuss eines Kräutermenüs. Alle Gerichte kommen aus dem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit dem neuen <a href="http://www.wasserwald.at/krauter-kochbuch-daberer-biohotel-rezepte/" class="liinternal">Kräuter-Kochbuch</a> beginnt für uns jetzt auch ganz offiziell unser Kräuter-Jahr 2012!</p>
<p>Kräuter waren bei uns schon immer allgegenwärtig. Heuer geben wir ihnen einen ganz besonderen Stellenwert. Lassen Sie mich von ein paar Schwerpunkten erzählen &#8230;.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/krauterjahr-biohotel-kalendarium-kochbuch/kraeuter-4/" rel="attachment wp-att-4650" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/Balkonkraeuter002-klein-600x400.jpg" alt="" title="Kraeuter" width="600" height="400" class="alignnone size-medium wp-image-4650" /></a></p>
<p>* Alle Gäste kommen zB einmal wöchentlich in den Genuss eines <strong>Kräutermenüs</strong>. Alle Gerichte kommen aus dem neu erschienen Kräuter-Kochbuch. MMMMH! Das schmeckt köstlich! (Ich habe schon vorgetestet. <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ) Natürlich wechselt das Menü &#8211; so dass es immer zum Reigen der Jahreszeiten passt.</p>
<p>* Wenn Sie bei uns anreisen, dann heißt es zunächst einmal: Ankommen! Umsorgt sein! Los lassen! Zur Ruhe kommen! Das gelingt besonders gut mit den <strong>hausgemachten Kräutersirupen </strong>von Inge Daberer. So wirkt der köstliche Lavendelsirup zB beruhigend. Der Sirup schmeckt besonders köstlich mit Prosecco oder auch mit Mineralwasser oder natürlich mit dem frischen Daberer-Quellwasser.</p>
<p>* Im NaturSpa wird mit <strong>regionalen Ölen von Traudi Kanzian </strong>gearbeitet. Traudi lebt und arbeitet auf der Monsell (2 km über St. Daniel) und produziert für uns duftende und wirksame Kräuteröle. Da gibt es zB das Johanniskrautöl bei der Dorn-Breuss-Massage oder das Arnikaöl bei der Akupunktmassage. Besonders fein ist auch das Rosenöl bei der Mamma-Mia-Massage.</p>
<p>* Und dann gibt es da noch etwas ganz Besonderes &#8211; nämlich unser <strong>Kräuter-Kalendarium</strong>. Im Rahmen dessen gibt es einmal wöchentlich eine besondere Kräuterveranstaltung. Das sind besondere Natur- &#038; Kräutererlebnisse. Und damit Sie sich schon ein bißchen freuen können, gibt es hier eine kleine Übersicht der Programmpunkte der nächsten Wochen: </p>
<p>Kalenderwoche 14 &#8211; &#8220;Ostereierfärben mit Pflanzenfarben&#8221;<br />
Kalenderwoche 15 &#8211; &#8220;Kräuter-Frühstück mit Aufstrichen, Müsli und Kräuterbrot&#8221;<br />
Kalenderwoche 16 &#8211; &#8220;Quer über die Wies&#8217;n &#8211; Wildkräuter in der Küche&#8221;<br />
Kalenderwoche 17 &#8211; &#8220;Pflanzen für die Schönheit &#8211; Tee, Wickel, Kompressen&#8221;<br />
Kalenderwoche 18 &#8211; &#8220;Maiwipferl- &#038; Löwenzahnhonig&#8221;<br />
Kalenderwoche 19 &#8211; &#8220;Quer über die Wies&#8217;n &#8211; Wildkräuter in der Küche&#8221;</p>
<p>Die Programmpunkte für die darauf folgenden Kalenderwochen lesen Sie in ca. 3 Wochen hier in meinem Blog.</p>
<p>Wir freuen uns auf ein tolles Kräuterjahr 2012! </p>
<p>(Foto: Johannes Puch für das Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer &#038; Walter Schmitz, erschienen im Pichler Verlag)</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Buchweizen-Roulade mit jungen Frühlingskräutern</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/buchweizen-roulade-krauterkochbuch-daberer/</link>
		<comments>http://www.wasserwald.at/buchweizen-roulade-krauterkochbuch-daberer/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 07:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biohotel Daberer****]]></category>
		<category><![CDATA[Innovationen - kreativ]]></category>
		<category><![CDATA[Küchentipps - vitaminreich]]></category>
		<category><![CDATA[Frühling]]></category>
		<category><![CDATA[Kochrezept]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter-Kochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/buchweizen-roulade-krauterkochbuch-daberer/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/Buchweizenroulade-Ausschnitt-klein-quer3-600x453.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Buchweizenroulade Ausschnitt klein quer" /></a>Heute verwöhnen wir Sie mit einem Frühlingsboten aus unserem neuen Kräuter-Kochbuch. Buchweizen-Roulade mit jungen Frühlingskräutern Zutaten: TEIG - 1/8 l Milch - 200 g Buchweizenmehl - 2 Eier - Salz, Muskatnuss - je 1 EL Petersilie, Schnittlauch, Kerbel - Butterschmalz zum Backen FÜLLE - 200 g Blattspinat roh oder junge Brennesseln, Taubnesselblätter, Leimkraut - 150 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute verwöhnen wir Sie mit einem Frühlingsboten aus unserem neuen Kräuter-Kochbuch. </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/buchweizen-roulade-krauterkochbuch-daberer/buchweizenroulade-ausschnitt-klein-quer-4/" rel="attachment wp-att-4613" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/Buchweizenroulade-Ausschnitt-klein-quer3-600x453.jpg" alt="" title="Buchweizenroulade Ausschnitt klein quer" width="600" height="453" class="alignnone size-medium wp-image-4613" /></a></p>
<blockquote><p><strong>Buchweizen-Roulade mit jungen Frühlingskräutern</strong></p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
<strong>TEIG</strong><br />
- 1/8 l Milch<br />
- 200 g Buchweizenmehl<br />
- 2 Eier<br />
- Salz, Muskatnuss<br />
- je 1 EL Petersilie, Schnittlauch, Kerbel<br />
- Butterschmalz zum Backen</p>
<p><strong>FÜLLE</strong><br />
- 200 g Blattspinat roh oder junge Brennesseln, Taubnesselblätter, Leimkraut<br />
- 150 g Ziegenfrischkäse (weich oder schnittfest)<br />
- 4 Scharlotten<br />
- 1 Knoblauchzehe, zerdrückt<br />
- Salz, Pfeffer schwarz<br />
- 30 g Butterschmalz</p>
<p><strong>GEMÜSEBEILAGE</strong><br />
- 3 Pastinaken<br />
- 1/8 l Gemüsefond<br />
- 2 EL Schlagobers<br />
- Pfeffer, Salz, Zucker<br />
- Kerbel zur Garnitur</p>
<p><strong>ZUBEREITUNG </strong>(Zeit ca. 50 Minuten)</p>
<p>Milch, Buchweizenmehl, Eier, Salz und Muskatnuss zu einem flüssigen Teig verrühren und die klein geschnittenen bzw. gehackten Kräuter zugeben, 1/2 Stunde rasten lassen.</p>
<p>Scharlotten würfelig schneiden und im Butterschmalz hell anschitzen, klein geschnittenen Blattspinat dazugeben und mit Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen &#8211; kühl stellen.</p>
<p>In einer Pfanne mit 28 cm Durchmesser Butterschmalz erhitzen und 2 Palatschinken backen. Diese herausnehmen und auskühlen lassen.</p>
<p>Palatschinke auf einem Brett quadratisch schneiden, weichen Ziegenfrischkäse mit einer Palette auftragen, Blattspinat darauf verteilen und fest einrollen. (Bei schnittfestem Ziegenkäse zuerst den Blattspinat auf der Palatschinke verteilen, dann Käse in daumendicke Streifen schneiden, auf den unteren Teil der Palatschinke legen und alles fest einwickeln.)</p>
<p>Die beiden Palatschinkenrouladen in Frischhaltefolie einwickeln und bei 140° C für 20 Minuten in den Backofen (Ober- und Unterhitze, mittlere Schiene) geben.</p>
<p>Pastinaken schälen, in halbe Scheiben schneiden (ca. 1/2 cm dick). In einer Pfanne mit etwas Gemüsefond bissfest dünsten, Schlagobers dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.</p>
<p>Pastinaken auf Teller verteilen, die Palatschinkenroulade aus dem Ofen nehmen, die Foile entfernen. Jede Roulade in 6 gleich Große Stücke schneiden, im Dreieck auf die Pastinaken setzen und mit Kerbel garnieren.</p></blockquote>
<blockquote><p><strong>UNSER KRÄUTERTIPP ZUM SCHLUSS:</strong> Junge Brennesseln, Taubnesselblätter und Leimkraut können im Frühling wie Blattspinat verwendet werden. Als Sammelplatz bieten sich der eigene Garten an, auch auf Märkten werden diese Frühlingskräuter frisch angeboten.</p></blockquote>
<p>Der Rezept stammt aus dem neuen Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer &#038; Walter Schmitz. Das Buch ist im Pichler Verlag erschienen. Die schönen Fotos sind von Johannes Puch. Gerne können Sie ein signiertes und/oder gewidmetes Buch bei uns direkt bestellen. Schicken Sie uns einfach ein <a href="mailto:info@biohotel-daberer.at" class="limailto">E-Mail</a>. Wir freuen uns von Ihnen zu hören.</p>
<p>(Foto: Johannes Puch für das Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer &#038; Walter Schmitz, erschienen im Pichler-Verlag)</p>
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		<title>Das Kräuter-Kochbuch ist da!</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 15:29:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Rezept]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/krauter-kochbuch-daberer-biohotel-rezepte/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/AutorenIn002-klein-600x400.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Kraeuter" /></a>Jetzt ist es endlich so weit. Wir haben ja schon sehnlichst darauf gewartet. Das Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer &#038; unserem Küchenchef Walter Schmitz ist da! Blättern Sie es doch gemeinsam mit mir durch. Es ist voller köstlicher Rezepte und wunderschöner Fotos. (Für die Fotos zeichnet übrigens der Klagenfurter Fotograf Johannes Puch verantwortlich. An dieser Stelle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jetzt ist es endlich so weit. Wir haben ja schon sehnlichst darauf gewartet. Das <strong>Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer &#038; unserem Küchenchef Walter Schmitz</strong> ist da!</p>
<p>Blättern Sie es doch gemeinsam mit mir durch. Es ist voller köstlicher Rezepte und wunderschöner Fotos. (Für die Fotos zeichnet übrigens der Klagenfurter Fotograf Johannes Puch verantwortlich. An dieser Stelle &#8211; danke dir lieber Johannes für die tolle Arbeit und dein Engagement.)</p>
<div id="attachment_4634" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.wasserwald.at/krauter-kochbuch-daberer-biohotel-rezepte/kraeuter/" rel="attachment wp-att-4634" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/AutorenIn002-klein-600x400.jpg" alt="" title="Kraeuter" width="600" height="400" class="size-medium wp-image-4634" /></a><p class="wp-caption-text">Die Autoren - Inge Daberer, Johannes Puch und Walter Schmitz (v.r.n.l.)</p></div>
<p>Schlägt man das Buch auf dann staunt man gleich über ein wunderbares Bild. Ein Bild eines <strong>Kräuterbuffets inmitten unseres Kräutergartens</strong>. Der Tisch ist reichlich gedeckt und zeigt die Vielfalt der Kräutergerichte &#8211; von erfrischender <strong>Kräuterbowle</strong> über <strong>knuspriges Honig-Blütenbrot</strong> bis hin zu Fingerhäppchen wie <strong>gebackenen Oliven mit Bohnenkraut </strong>oder <strong>Zwiebeltörtchen mit Thymian &#038; Cocktailtomaten</strong>. Am Bild ist auch einer meiner persönlichen Favoriten. Die <strong>Schokolademinztorte </strong>meiner Mutter. Aber schauen Sie einfach einmal selbst. MMMMH! Das lässt Vorfreude entstehen &#8211; Vorfreude auf köstliche Kräutergerichte, Vorfreude auf den Sommer, Vorfreude auf ein eigenes Kräuter-Gartenbuffet. </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/krauter-kochbuch-daberer-biohotel-rezepte/kraeuterbuffet004-quer-klein-4/" rel="attachment wp-att-4625" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/Kraeuterbuffet004-quer-klein3-600x160.jpg" alt="" title="Kraeuterbuffet004 quer klein" width="600" height="160" class="alignnone size-medium wp-image-4625" /></a></p>
<p>Und damit Sie sich ein noch besseres Bild von dem tollen Werk machen können, werfen wir doch einen gemeinsamen Blick ins <strong>Inhaltsverzeichnis</strong>:<br />
* Kräuterkunde.<br />
* Endlich Frühling!<br />
* Feines Ostermenü.<br />
* Aus dem Kräutergarten.<br />
* Schnelle Küche mit Balkonkräutern.<br />
* Gartenbuffet.<br />
* Raffinierte Kräutersaucen.<br />
* Zeit für Erntedank.<br />
* Wärmende Winterküche.<br />
* Für den Wintervorrat.<br />
* Grundrezepte.</p>
<p>Besonders praktisch finde ich die Kräuterkunde zu Beginn. Die einzelnen Kräuter sind bildlich dargestellt und beschrieben &#8211; also was ist typisch für dieses Kraut, wie schmeckt und riecht es und dann (besonders praktisch &#8211; finden ich) wie kann das Kraut in der Küche verwendet werden bzw. mit welchen anderen Kräutern harmoniert es besonders gut.</p>
<p>Das Buch ist voller schöner Rezepte. Da bleibt man schon beim Durchblättern immer wieder hängen und denkt sich: &#8220;Mmmmmh! Das klingt aber köstlich. Das muss ich unbedingt ausprobieren.&#8221; </p>
<div id="attachment_4635" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.wasserwald.at/krauter-kochbuch-daberer-biohotel-rezepte/kraeuter-2/" rel="attachment wp-att-4635" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/Gukensuppe_kalt001-klein-600x400.jpg" alt="" title="Kraeuter" width="600" height="400" class="size-medium wp-image-4635" /></a><p class="wp-caption-text">Kalte Gurkensuppe mit Borretsch und Dill</p></div>
<p>Mein persönliches Lieblingsrezept ist der <strong>&#8220;Hollerblütenschmarren mit Beerenragout&#8221;</strong> und die <strong>&#8220;Grünen Schinkenfleckerln&#8221;</strong>. Aber auch die beiden Autoren haben Lieblingsrezepte. Das Leibgericht meiner Mutter ist <strong>&#8220;Makkaronifleisch mit Majoran&#8221;</strong>. Das liebt übrigens die ganze Familie. Wir verbinden das immer mit der Betriebsruhe &#8211; wenn das Haus geschlossen ist und meist meine Mutter für die ganze Familie kocht. Dann gibt es zum ersten Muße zum Zusammensitzen und zweitens ebens Muttis köstliches Makkaronifleisch mit Majoran. Eines von Walters Lieblingsgerichten ist <strong>&#8220;Branzino im Backpapier mit Minze und Mandarinensalbei&#8221;</strong>. Vielleicht liegt das auch daran dass Walters Frau Traudi den Manderinensalbei selbst anbaut &#8230;</p>
<div id="attachment_4638" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.wasserwald.at/krauter-kochbuch-daberer-biohotel-rezepte/kraeuter-3/" rel="attachment wp-att-4638" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/BranzinoBackpapier03-klein-600x400.jpg" alt="" title="Kraeuter" width="600" height="400" class="size-medium wp-image-4638" /></a><p class="wp-caption-text">Branzino im Backpapier mit Minze und Mandarinensalbei</p></div>
<p>Finden doch auch Sie Ihr persönliches Lieblingsrezept. Das Kräuter-Kochbuch ist ab sofort bei uns im Haus erhältlich. Gerne natürlich auch signiert und/oder gewidmet. Es kostet € 19,99. Gerne schicken wir Ihnen Ihr Exemplar natürlich auch per Post zu. Bestellen Sie es ganz einfach direkt per <a href="mailto:info@biohotel-daberer.at" class="limailto">E-Mail</a>. Wir freuen uns von Ihnen zu lesen.<br />
<strong><br />
P.S. Osterhasen aufgepasst! Das Kochbuch ist auch eine super Geschenksidee für Ostern! </strong></p>
<p>(Foto: Johannes Puch für das Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer &#038; Walter Schmitz, erschienen im Pichler-Verlag)</p>
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		<title>Bald ist es soweit! Das Daberer-Kräuterkochbuch erscheint.</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 17:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P1050210-klein-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="P1050210 klein" /></a>Wenn Sie beim Daberer zu Gast sind, dann haben Sie sich bestimmt auch schon einmal gedacht, mmmmh wie köstlich. Wie das schmeckt! Da hätte ich gerne das Rezept! Bis jetzt gab es da unsere Rezeptmappen. Aber jetzt &#8230; Jetzt gibt es bald etwas ganz Besonderes! Es gibt bald gesammeltes Daberer-Kräuterwissen und viele neue Rezepte &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn Sie beim Daberer zu Gast sind, dann haben Sie sich bestimmt auch schon einmal gedacht, mmmmh wie köstlich. Wie das schmeckt! Da hätte ich gerne das Rezept! Bis jetzt gab es da unsere Rezeptmappen. Aber jetzt &#8230; Jetzt gibt es bald etwas ganz Besonderes! Es gibt bald gesammeltes Daberer-Kräuterwissen und viele neue Rezepte &#8211; zum Nachlesen und zum Nachschmecken bei uns im Haus!</p>
<p>Freuen Sie sich schon jetzt! Es dauert nicht mehr lange. <strong>Ende März erscheint das Kräuter-Kochbuch von Inge Daberer und unserem Küchenchef Walter Schmitz</strong>. Die beiden arbeiten seit fast einem Jahr an diesem einzigartigen Werk. Als Beweis und als kleinen Vorgeschmack gibt es heute einige Schnappschüsse von mir von den Fotoshootings. (Fotografiert hat übrigens Johannes Puch. Die Fotos sind spitze geworden! Sie werden sehen. Lassen Sie sich überraschen.)</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/p1050210-klein/" rel="attachment wp-att-4585" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P1050210-klein.jpg" alt="" title="P1050210 klein" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-4585" /></a><a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/p1050217-klein/" rel="attachment wp-att-4586" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P1050217-klein.jpg" alt="" title="P1050217 klein" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-4586" /></a></p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/p1050214-klein/" rel="attachment wp-att-4589" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P1050214-klein.jpg" alt="" title="P1050214 klein" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-4589" /></a><a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/p1050218-klein/" rel="attachment wp-att-4590" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P1050218-klein.jpg" alt="" title="P1050218 klein" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-4590" /></a></p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/olympus-digital-camera-3/" rel="attachment wp-att-4591" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P7210142-klein.jpg" alt="" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-4591" /></a><a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/olympus-digital-camera-4/" rel="attachment wp-att-4592" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P7210145-klein.jpg" alt="" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-4592" /></a></p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/olympus-digital-camera-5/" rel="attachment wp-att-4593" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P7210150-klein.jpg" alt="" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-4593" /></a><a href="http://www.wasserwald.at/krauterkochbuch-daberer-biohotel-schmitz/olympus-digital-camera-6/" rel="attachment wp-att-4594" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/03/P7210152-klein.jpg" alt="" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-4594" /></a></p>
<p>Fotografiert wurde im Haus &#8211; in Studioatmosphäre, in der Küche (um die Arbeitsschritte festzuhalten) und dann natürlich im Garten (wie es sich für ein Kräuterkochbuch gehört!!!!!). </p>
<p>In den nächsten Tagen gibt es ein Update von mir! Da gibt es dann einen Vorgeschmack aufs Cover und auch die ersten Bilder. Ausserdem wollen Sie doch sicherlich wissen wann die offizielle Buchpräsentation bei uns im Haus ist! Es gibt nämlich noch ein paar freie Zimmer und Gäste sind selbstverständlich dann auch zur Präsentation eingeladen. </p>
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		<title>Veggie Burger</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 20:21:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/veggie-burger/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Veggie-Burger-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Veggie Burger" /></a>Nein, ich hab noch nicht aufgegeben &#8211; ich probiere immer noch vegetarische Fleischalternativen aus. Fasziniert mich einfach, außerdem wird das jetzt auch bei uns vermehrt in Supermärkten angeboten &#8230; also los, denk ich mir. Vom letzten Einkauf stand noch ein vegetarisches Gyros aus. Eine lange Zutatenliste macht mich grundsätzlich skeptisch. Michael-Pollan-Regel: Essen Sie nichts, das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nein, ich hab noch nicht aufgegeben &#8211; ich probiere immer noch vegetarische Fleischalternativen aus. Fasziniert mich einfach, außerdem wird das jetzt auch bei uns vermehrt in Supermärkten angeboten &#8230; also los, denk ich mir.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/veggie-burger/veggie-burger-2/" rel="attachment wp-att-4578" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Veggie-Burger.jpg" alt="" title="Veggie Burger" width="600" height="600" class="alignnone size-full wp-image-4578" /></a></p>
<p>Vom letzten Einkauf stand noch ein vegetarisches Gyros aus. Eine lange Zutatenliste macht mich grundsätzlich skeptisch. Michael-Pollan-Regel: Essen Sie nichts, das mehr als 5 Zutaten enthält. Das Gyros enthält mindestens 20 Zutaten &#8230;. hm? Ich muss aber zugeben, geschmeckt hat&#8217;s gut. War von den 3 probierten Produkten (Vleischkäse, Bratwurst und Gyros) echt noch das beste. Auch der eigenartige Geruch, der mich bei den beiden anderen noch so gestört hat, ist dabei ausgeblieben. Ist als positiv zu werden, auch wenn ich&#8217;s vermutlich nicht nochmal kaufen werden.</p>
<p>Am Montag hab ich dann beim Spar in Hermagor auch noch was neues gefunden &#8211; 2 verschiedene Arten Veggie Burger. Das Gute daran, Grundlage war bei beiden Getreide &#8211; Gott sei Dank nicht schon wieder Soja, hab ich mir gedacht <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Wieder ewig lange Zutatenliste und ganz merkwürdig, beide in Folie eingeschweißt und ungekühlt &#8211; kann das normal sein. Die Zubereitung erfolgt dann wie bei normalen Burger-Patties, einfach in der Pfanne braten. Ich hab mir dann Burger mit Fladenbrot, Salat, Tomaten und Senf gemacht.</p>
<p>Geschmacklich konnte ich zwischen den beiden Sorten keinen großen Unterschied feststellen. Die Konsistenz war halt sehr fest, das war nicht ganz so angenehm für mich. Man hat das Getreide schon gut rausgeschmeckt, das an sich stört mich ja noch nicht. Im Gegenteil grundsätzlich mag ich das gerne, aber die Burger waren halt echt total kompakt. Mit Salat, Tomaten und Senf bzw. am nächsten Tag mit einer Joghurt-Senf-Sauce wurde das ganze aufgepeppt. So hätt&#8217; ich mir die Burger aber auch sparen können, da hätt&#8217; ich ja einfach auch Gemüse anbraten und reingeben können. Also nicht schlecht, aber auch nicht der Bringer.</p>
<p>Bis dato hab ich noch nichts gefunden, dass mich wirklich überzeugt hat. Hat jemand Tipps?</p>
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		<title>Winteralternativen &#8211; Rodel- &amp; Kegelbahn am Gailberg</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/rodelbahn-kegelbahn-gailtal/</link>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 13:02:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktiv sein - mal sportlich, mal gemütlich]]></category>
		<category><![CDATA[Ausflug]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/rodelbahn-kegelbahn-gailtal/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/images-26.jpeg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Rodelbahn am Gailberg" /></a>Die Hauptsportarten im Winter sind bei uns sicher Schifahren und Langlaufen. Das soll aber nicht heißen, dass es sonst nix zu tun gibt. Eine körperlich weniger anstrengende Alternative bietet die Familie Buzzi am Gailberg (Gasthof Gailberghöhe) &#8211; das ist Richtung Oberdrauburg/Lienz. Dafür findet die halt auch nicht im Freien statt, macht aber auch unheimlichen Spass. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Hauptsportarten im Winter sind bei uns sicher Schifahren und Langlaufen. Das soll aber nicht heißen, dass es sonst nix zu tun gibt. Eine körperlich weniger anstrengende Alternative bietet die Familie Buzzi am Gailberg (Gasthof Gailberghöhe) &#8211; das ist Richtung Oberdrauburg/Lienz. Dafür findet die halt auch nicht im Freien statt, macht aber auch unheimlichen Spass. Und man kann, wenn man will, auch was dazu trinken <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/rodelbahn-kegelbahn-gailtal/images-26/" rel="attachment wp-att-4561" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/images-26.jpeg" alt="" title="Rodelbahn am Gailberg" width="260" height="194" class="alignnone size-full wp-image-4561" /></a></p>
<p>Familie Buzzi hat in ihrem Haus nämlich eine Kegelbahn und einen Schießstand. Geschossen hab ich noch nicht, das ist nicht so ganz meine Welt, aber gekegelt hab ich schon. Das ist richtig lustig. Klar bin ich nicht gut <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  aber Spass macht&#8217;s. Das Tolle ist nämlich, dass das eine alte Kegelbahn ist, also keine Bowlingkugeln. Ein gemütlicher Nachmittag, Spass mit der Familie und vielleicht ein Bier dazu, perfekt! Wir haben die Bahn damals reserviert, aber ich weiß nicht, ob das notwendig ist &#8211; vielleicht einfach bei Bedarf <a href="http://www.gailberg.at/" target="_blank" class="liexternal">anrufen</a> und fragen. Das können wir natürlich auch gerne für Sie machen!</p>
<p>Außerdem gibt&#8217;s am Gailberg eine beleuchtete Rodelbahn. Ich muss zugeben, dass hab ich schon lange nicht mehr gemacht, aber als Kinder waren wir öfter dort. Da ist mir die Bahn immer ewig lang vorgekommen. Das war natürlich viel besser, als die kleinen Hügel, die wir sonst benutzt haben, auch wenn man natürlich zu Fuß raufgehen muss. Damit liegt die Länge der Abfahrt natürlich auch in der eigenen Verantwortung <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Gott sei Dank ist der Gasthof ja gleich nebenan. So kann man sich im Anschluss ans Rodeln gleich stärken. Für uns Kinder war das mit das beste am Rodeln. Rein ins Warme und eine Tasse Kakao mit viel Schlag <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Das gehörte zum Winter einfach dazu. Jetzt haben wir auch endlich Schnee und einer Rodelpartie steht nichts mehr im Wege. </p>
<p>(Bildquelle: koemau.com)</p>
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		<title>Vom Zauber der Wildkräuter</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/wildkrauter-kochseminar-sissy-sonnleitner-kochkurs/</link>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 13:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/wildkrauter-kochseminar-sissy-sonnleitner-kochkurs/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Kräuter1-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Kräuter" /></a>Wenn ich hier so aus dem Fenster schaue, kann man den Frühling schon erahnen. Wenn man draußen ist, kann man ihn sogar schon fast riechen. Im Westen Österreichs ist das im Moment wohl nicht so, trotzdem wird er ja früher oder später kommen. Das heißt für uns &#8211; beim Essen, mein ich, Spargel, Rhabarber, Frühlingssalate [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn ich hier so aus dem Fenster schaue, kann man den Frühling schon erahnen. Wenn man draußen ist, kann man ihn sogar schon fast riechen. Im Westen Österreichs ist das im Moment wohl nicht so, trotzdem wird er ja früher oder später kommen. Das heißt für uns &#8211; beim Essen, mein ich, Spargel, Rhabarber, Frühlingssalate und (ganz wichtig) Wildkräuter. Ist es nicht einfach der Wahnsinn, dass man rausgehen kann auf eine Wiese und dort essbare, gesunde und wohlschmeckende Kräuter findet? Sehr Jäger-und-Sammler-mäßig, oder?</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/kochkurs-wildkraeuter-seminar-sonnleitner/krauter-2/" rel="attachment wp-att-4516" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Kräuter1.jpg" alt="" title="Kräuter" width="600" height="399" class="alignnone size-full wp-image-4516" /></a></p>
<p>Natürlich vorausgesetzt, dass man weiß, welche Kräuter man sammeln und verwenden kann und was man damit dann macht. Wir sind sonst soweit von der Produktion unsere Lebensmittel entfernt, dass es uns doch gut tun würde, mal wieder direkt an die Quelle zu kommen, das Lebensmittel selbst zu sammeln. Einen großen Teil unserer Nahrung lassen wir ja produzieren. Das ist sicher mit ein Grund für die Entfremdung, die momentan zu bemerken ist und für den mangelnden Respekt, den unsere Gesellschaft der Nahrung an sich, aber auch den Lebensmittelproduzenten entgegenbringt. </p>
<p>Obst und Gemüse zumindest teilweise selbst anzubauen oder Wildkräuter zu sammeln, kann uns da unserer Natur wieder ein Stück näherbringen. Ich propagiere ja hier nicht gleich die Selbstversorgung, das stell ich mir in den meisten Fällen doch sehr schwierig vor. Einfach einen kleinen Teil der eigenen Nahrung selbst zu produzieren. Ist das nicht auch ein wahnsinnig befriedigendes Gefühl, Gemüse aus dem eigenen Garten zu ernten? Und schmeckt es nicht auch gleich um vieles besser <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Wildkräuter im Frühling haben außerdem den Vorteil, dass sie uns mit vielen Vitalstoffen versorgen, die wir nach dem Winter brauchen und z.T. ausleitend wirken. Wer hier regelmäßig liest, weiß ja, dass ich Ausleiten und Entschlacken im Frühling immer wieder predige. Das kann man echt nicht oft genug betonen &#8211; nicht nur für die Figur, sondern auch für&#8217;s allgemeine Wohlbefinden! Man ist der <a href="http://www.wasserwald.at/fruhlingsbeginn-fruhjahrsmudigkeit/" class="liinternal">Frühjahrsmüdigkeit</a> nicht hilflos ausgeliefert!</p>
<p>Wer Lust hat sich mit uns dem Zauber der Wildkräuter hinzugeben, der hat dazu am <a href="http://www.sissy-sonnleitner.at/default2.asp?active_page_id=324&#038;parent_page_id=160&#038;pparent_page_id=1" target="_blank" class="liexternal">verlängerten Wochenende</a> vom 1. Mai Gelegenheit. Wir sammeln zuerst die Kräuter auf einem Kräuterspaziergang und verarbeiten sie beim Tagesseminar. Besonders wichtig, der 30. 4. ist der EINZIGE Termin zum Thema &#8220;Wildkräuter&#8221; in diesem Jahr!</p>
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		<title>Langlaufen im Gailtal</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/langlaufen-langlaufmoglichkeiten-gailtal-umgebung/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 08:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktiv sein - mal sportlich, mal gemütlich]]></category>
		<category><![CDATA[Aktivitäten]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/langlaufen-langlaufmoglichkeiten-gailtal-umgebung/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Langlaufen-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Langlaufen" /></a>Zuerst einmal muss ich mich ganz offiziell entschuldigen. Mein letzter Blogeintrag in der Rubrik Gailtal ist im August 2011 erschienen. Jetzt ist Februar 2012! Ich weiß! Das ist ziemlich lange! Da gibt es ohnehin keine sinnvolle Entschuldigung! Aber ich gelobe Besserung! Versprochen! Heuer hat uns Frau Holle mit dem Schnee im Jänner ja nicht gerade [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zuerst einmal muss ich mich ganz offiziell entschuldigen. Mein letzter Blogeintrag in der Rubrik Gailtal ist im August 2011 erschienen. Jetzt ist Februar 2012! Ich weiß! Das ist ziemlich lange! Da gibt es ohnehin keine sinnvolle Entschuldigung! Aber ich gelobe Besserung! Versprochen! </p>
<p>Heuer hat uns Frau Holle mit dem Schnee im Jänner ja nicht gerade verwöhnt. Wo man normalerweise schon im Dezember entlang der Gail wunderbar langlaufen kann, war es heuer eher traurig mit der Schneesituation. Na ja, das kann schon mal passieren. Die letzten Jahren waren wir da dafür sehr, sehr verwöhnt. <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Mittlerweile hat es aber geschneit und die Loipen sind auch im Gailtal gespurt und in sehr gutem Zustand. Und genau das will ich heute zum Anlass nehmen und ein bißchen was zu den vielzähligen Langlaufmöglichkeiten im Gailtal erzählen.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/langlaufen-langlaufmoglichkeiten-gailtal-umgebung/langlaufen/" rel="attachment wp-att-4538" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Langlaufen-600x400.jpg" alt="" title="Langlaufen" width="600" height="400" class="alignnone size-medium wp-image-4538" /></a></p>
<p><strong>ENTLANG DER GAIL &#8211; GAILTAL</strong> Loipeneinstiege gibt es in jedem Ort. In St. Daniel (also dort wo unser Hotel steht) ist der beste Einstieg direkt an der Hängebrücke. Von der ist momentan ein Loipe (Skating und Klassisch) bis Kötschach-Mauthen (5 km) bzw. bis zum Nölblingersteg (ca. auch 5 km) gespurt. In &#8220;normalen&#8221; Jahren gibt es dann auch noch jede Menge Loipen durch die Würmlacher Felder und der Schattseite entlang. Man kann also wunderbare Runden laufen oder auch längere Langlauf-Ausflüge machen. Bei längeren Ausflügen würde ich immer empfehlen talabwärts d.h. Richtung Hermagor zu laufen &#8211; solange man eben mag. Dann in einem Ort in einem Dorfgasthof einzukehren und dann mit dem Skibus wieder zurück in den Ausgangsort zu fahren. (TIPP: Der Skibus ist kostenlos wenn man Skikleidung trägt. Ansonsten ist er kostenlos mit einer Gästekarte. Die Gästekarte gibts in Ihrer Unterkunft.) <a href="http://www.dellach.at/Loipen-und-Winterwanderwege.1510.0.html" target="_blank" class="liexternal">Hier gibt es den aktuellen Loipenbericht der Gemeinde Dellach.</a></p>
<p>Nachdem wir im Jänner sowenig Schnee zum Langlaufen hatten, mussten wir uns nach Alternativen umsehen. Und da haben wir zahlreiche in der näheren Umgebung gefunden. (Finde ich auch ganz spannend &#8211; vorallem auch dann wenn genug Schnee liegt und man einmal die Abwechslung sucht bzw. auch dann wenn man das Langlaufen mit einem Ausflug verbinden möchte.)</p>
<p><strong>LIENZ </strong>- Dolomitengolfloipe in Lavant. Das war heuer die Lieblingsloipe meines Vaters (Willi Daberer). Sie wird beschneit und ist daher schneesicher. (Den Langlaufausflug kann man auch mit einem Shopping-Ausflug nach Lienz verbinden. Über die Einkaufsqualitäten von Lienz habe ich hier schon einmal berichtet. <a href="http://www.wasserwald.at/lienz-ausflugstipp-gailtal-osttirol/" class="liinternal">Hier &#8230;</a>)</p>
<p><strong>TIMAU </strong>- Fährt man über den Plöckenpass nach Italien so ist die erste Ortschaft Timau. Kurz vor Timau gibt es das &#8220;<a href="http://www.turismoruralefvg.it/page.php?path=4_10_40&#038;l=0" target="_blank" class="liexternal">Centro Fondo Laghetti di Timau</a>&#8220;. Hier gibt es meist sehr gute Bedingungen. (Es ist ein &#8220;Loipen-Euro&#8221; zu bezahlen. Ist aber nicht die Welt.)</p>
<p><strong>WEISSENSEE</strong> &#8211; Entlang des Weissensee gibt es auch sehr schöne Loipen. Ende Jänner und Anfang Februar ist hier sehr viel los, da am See die holländische Alternative 12-Städte-Tour stattfindet. Danach kehrt wieder mehr Ruhe ein.</p>
<p><strong>NASSFELD</strong> &#8211; Im weitläufigen Skigebiet des Nassfeld gibt es nicht nur viele Skipisten sondern auch einige Langlaufmöglichkeiten. Da gibt es die Nassfeld Höhenrundloipe beim Grenzübergang nach Italien &#8211; Passo Pramollo &#8211; rund um den Lago Pramollo. Auserdem gibt es noch einen Rundkurs bei der Tressdorfer Alm. <a href="http://www.nassfeld.at/de/winter/skigebiet-nassfeld/abseits-der-piste/langlaufen/" target="_blank" class="liexternal">Hier</a> stehen alle Nassfeld-Loipen &#8211; wobei nur die letzten beiden in der Höhe und damit absolut schneesicher sind. </p>
<p>Und so guter letzt gibt es dann noch das <strong><a href="http://www.biathlon-obertilliach.com/" target="_blank" class="liexternal">Biathlonzentrum Obertilliach</a></strong>. Das verdient aber einen eigenen Blogeintrag &#8211; den ich noch diesen Winter veröffentlichen werde &#8211; versprochen. Es gibt keine Wartezeiten mehr von einem halben Jahr! <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Erstes verlängertes Wochenende des Jahres</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 11:48:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gutscheine]]></category>
		<category><![CDATA[Kochseminare]]></category>
		<category><![CDATA[Nachhaltigkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/kochkurs-wildkraeuter-seminar-sonnleitner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Kräuter1-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Kräuter" /></a>Ein bisschen Zeit ist schon noch, aber man kann ja nicht früh genug mit der Planung des Urlaubs beginnen. Das erste verlängerte Wochenende beschert uns gleich der 1. Mai. Da wir außerdem viele, viele Anfragen bezüglich eines Seminar zum Thema &#8220;Wildkräuter&#8221; erhalten haben, nehmen wir ebendieses Wochenende zum Anlass ein solches Seminar zu veranstalten. Zeitlich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein bisschen Zeit ist schon noch, aber man kann ja nicht früh genug mit der Planung des Urlaubs beginnen. Das erste verlängerte Wochenende beschert uns gleich der 1. Mai. </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/kochkurs-wildkraeuter-seminar-sonnleitner/krauter-2/" rel="attachment wp-att-4516" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Kräuter1.jpg" alt="" title="Kräuter" width="600" height="399" class="alignnone size-full wp-image-4516" /></a></p>
<p>Da wir außerdem viele, viele Anfragen bezüglich eines Seminar zum Thema <a href="http://www.sissy-sonnleitner.at/default2.asp?active_page_id=324&#038;parent_page_id=160&#038;pparent_page_id=1" target="_blank" class="liexternal">&#8220;Wildkräuter&#8221;</a> erhalten haben, nehmen wir ebendieses Wochenende zum Anlass ein solches Seminar zu veranstalten. Zeitlich passt&#8217;s ja auch gut. Man muss ja auch Wildkräuter finden, die man dann verarbeiten kann <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Daher schon mal zum vormerken: 30. 4. Tagesseminar zum Thema &#8220;Wildkräuter&#8221; &#8211; logischerweise damit auch das einzige zu diesem Thema im Jahr 2012. </p>
<p>Natürlich können Sie auch nur für diesen Tag zu uns kommen und nur am Seminar teilnehmen. Wenn Sie allerdings das ganze Wochenende nutzen &#8211; also schon am 28. 4. anreisen &#8211; haben Sie erstens mehr Zeit zum genießen, 2 Tage, an denen Sie von uns bekocht werden und die Möglichkeit bei einem Kräuterspaziergang vorab die Wildkräuter selbst zu sammeln.</p>
<p>Wir freuen uns schon sehr darauf. Das wird ein tolles Frühlingsseminar &#8211; gesund, leicht, anregend und mit viel frischem Grün. So läßt sich der Frühling sehen!</p>
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		<title>Zumba &#8211; mit Schwung in den Frühling</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 09:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktivitäten - natürlich]]></category>
		<category><![CDATA[Biohotel Daberer****]]></category>
		<category><![CDATA[Innovationen - kreativ]]></category>
		<category><![CDATA[Aktivität]]></category>
		<category><![CDATA[Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/zumba-hotel-biohotel-karnten/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Heidrun-Zumba-515x600.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="SONY DSC" /></a>Wir haben im Hotel ja ein breites Bewegungsangebot. Ganz viel findet natürlich &#8220;outdoor&#8221; statt &#8211; eh klar, weil unsere Natur einfach unschlagbar ist. Da gibt es geführte Wanderungen rund ums Jahr und in allen Höhenlagen, da gibt es Nordic Walking mit unserer Vitaltrainerin Conny, da gibt es Langlauf-Unterricht und Schneeschuhtouren im Winter, da gibt es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir haben im Hotel ja ein <strong>breites Bewegungsangebot</strong>. Ganz viel findet natürlich &#8220;<strong>outdoor</strong>&#8221; statt &#8211; eh klar, weil unsere Natur einfach unschlagbar ist. Da gibt es geführte Wanderungen rund ums Jahr und in allen Höhenlagen, da gibt es <strong>Nordic Walking</strong> mit unserer Vitaltrainerin Conny, da gibt es <strong>Langlauf-Unterricht</strong> und <strong>Schneeschuhtouren </strong>im Winter, da gibt es <strong>Morgenaufgangswanderungen </strong>und Sonnen-Qi-Gong im Sommer. Aber <strong>natürlich </strong>gibt es auch sehr viel &#8220;indoor&#8221; &#8211; da gibt es <strong>Yoga </strong>in unserem wunderschönen Yoga-Ruheraum, da gibt es <strong>Pilates </strong>und da gibt es unsere tägliches <strong>Morgenerwachen </strong>mal mit Meridiangymanstik, mal mit Pilates, mal mit Qi Gong, &#8230; . Ja und dann gibt es da auch was Neues! Nämlich <strong>ZUMBA</strong>!!!!!</p>
<p>Zumba! Das klingt nach Schwung und Rythmus finde ich! Und so ist es auch. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Musikklängen inspiriert ist. Es beinhaltet sowohl Tanz- als auch einfache Aerobic-Elemente. Bei Zumba folgt man einfach der Musik mit sich wiederholenden Bewegungen. Keine Sorge &#8211; Sie müssen weder tanzen können noch müssen Sie fit in Aerobic sein. Zumba bringt Sie zwar zum Schwitzen, ist aber ganz einfach zu Erlernen.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/zumba-hotel-biohotel-karnten/sony-dsc-37/" rel="attachment wp-att-4551" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Heidrun-Zumba-515x600.jpg" alt="" title="SONY DSC" width="515" height="600" class="alignnone size-medium wp-image-4551" /></a></p>
<p>Mehr will ich gar nicht verraten. Heidrun macht momentan bei uns im Hotel Zumba. In der Regel gibt es jeden Samstag Nachmittag eine Stunde. Die Teilnahme ist für Sie als unserer Hausgäste kostenlos. Na also &#8230; da hält Sie doch nichts mehr von der Teilnahme ab. Einfach Urlaub buchen und dann zu Zumba anmelden. Heidrun freut sich auf Sie!</p>
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		<title>Zum Valentinstag! Kardamombirne mit Himbeeren</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/valentinstag-rezept-kardamombirne-schneehaube/</link>
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		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 14:48:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biohotel Daberer****]]></category>
		<category><![CDATA[Küchentipps - vitaminreich]]></category>
		<category><![CDATA[Kochrezept]]></category>
		<category><![CDATA[Rezept]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/valentinstag-rezept-kardamombirne-schneehaube/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/P1070039-bearbeitet-600x450.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="P1070039 bearbeitet" /></a>Der Valentinstag ist schon so eine eigenwillige Erfindung. Es ist der Tag der Liebenden. Oder auch der Tag der Blumenindustrie. Auch wenn man sich gegen diese Kommerzialisierung sträubt &#8211; ein Blumenstrauß am Valentinstag hat ja schon etwas für sich. (Auch wenn es mir schwer fällt das zuzugeben. *zwinker* *zwinker*) Aber es müssen ja nicht immer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Valentinstag ist schon so eine eigenwillige Erfindung. Es ist der Tag der Liebenden. Oder auch der Tag der Blumenindustrie. Auch wenn man sich gegen diese Kommerzialisierung sträubt &#8211; ein Blumenstrauß am Valentinstag hat ja schon etwas für sich. (Auch wenn es mir schwer fällt das zuzugeben. <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  *zwinker* *zwinker*)</p>
<p>Aber es müssen ja nicht immer Blumen sein. Liebe geht ja durch den Magen. Und was liegt da näher als ein köstliches Rezept &#8211; was Süßes würde ich vorschlagen &#8211; für den oder die Süße!</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/valentinstag-rezept-kardamombirne-schneehaube/p1070039-bearbeitet/" rel="attachment wp-att-4529" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/P1070039-bearbeitet-600x450.jpg" alt="" title="P1070039 bearbeitet" width="600" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-4529" /></a></p>
<blockquote><p><strong>Kardamombirne mit Himbeeren</strong><br />
Für 4 Personen<br />
Zubereitungszeit 40 Minuten</p>
<p>2 Birnen<br />
½ TL Zitronensaft<br />
200 g Himbeeren tiefgekühlt<br />
2 EL Honig<br />
2 Kardamomkapsel oder 2 Messerspitze gemahlenen Kardamom<br />
½  TL Stärkemehl ( z.B. Maizena )<br />
2 Eiweiß<br />
2 El Rohzucker<br />
1 Tl Mandelstifte<br />
2 Rippen Kochschokolade<br />
1 Tl Butter </p>
<p>Den Ofen auf 190 °C Umluft vorheizen. </p>
<p>Die Birnen halbieren, mit Zitronensaft beträufeln und im vorgeheizten Ofen bissfest für ca. 15 Minuten garen. Auslegen, die Kerne entfernen und mit einem Löffel die Birne leicht aushöhlen. Das Fruchtfleisch würfelig schneiden und mit 2 El Himbeeren vermischen. Wieder in die Birne einfüllen.<br />
Eiweiß zu Schnee schlagen, mit dem Zucker gut ausschlagen. Den Eischnee mit dem Spitzsack gefällig auf die Birnen dressieren, mit den Mandelstiften bestreuen und bei 190 °C für ca. 5-8  Minuten  in den Ofen schieben, bis der Eischnee leicht Farbe genommen hat.  </p>
<p>In der Zwischenzeit die restlichen Himbeeren mit 1 El Wasser, dem Honig  und dem Stärkemehl aufkochen und anschließend mixen.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/valentinstag-rezept-kardamombirne-schneehaube/p1070038-bearbeitet/" rel="attachment wp-att-4528" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/P1070038-bearbeitet-600x450.jpg" alt="" title="P1070038 bearbeitet" width="600" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-4528" /></a></p>
<p>Die Kochschokolade mit der Butter schmelzen, verrühren und in Gefrierbeutel füllen, kleine Spitze abschneiden und Herzen, Punkte etc. auf die  Teller dressieren. Die Himbeersauce auf den Teller geben und die überbackenen Birne aufsetzen. </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/valentinstag-rezept-kardamombirne-schneehaube/p1070045-bearbeitet/" rel="attachment wp-att-4523" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/P1070045-bearbeitet-600x450.jpg" alt="" title="P1070045 bearbeitet" width="600" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-4523" /></a></p>
</blockquote>
<p>Also am Besten gleich mal ausprobieren! Schmeckt super gut! (Ich habe es schon getestet. MMMHHH!!!)</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Skigebiet Kötschach-Mauthen</title>
		<link>http://www.wasserwald.at/skigebiet-koetschach-mauthen-gailtal/</link>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 21:05:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktiv sein - mal sportlich, mal gemütlich]]></category>
		<category><![CDATA[Aktivitäten]]></category>
		<category><![CDATA[Geheimtipps]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/skigebiet-koetschach-mauthen-gailtal/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/snowboard-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="snowboard" /></a>Ja, es gibt auch in Kötschach-Mauthen selbst ein Skigebiet. Groß ist es nicht, aber für Familien mit Kindern und Anfänger bestens geeignet. Es gibt 2 Lifte &#8211; einen Doppelsessellift und einen Schlepplift. Ach ja, und für die ganz Kleinen einen Tellerlift. Für anspruchsvolle Schifahrer ist das möglicherweise zuwenig. Der Vorteil ist hier aber, dass die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, es gibt auch in Kötschach-Mauthen selbst ein Skigebiet. Groß ist es nicht, aber für Familien mit Kindern und Anfänger bestens geeignet. Es gibt 2 Lifte &#8211; einen Doppelsessellift und einen Schlepplift. Ach ja, und für die ganz Kleinen einen Tellerlift.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/skigebiet-koetschach-mauthen-gailtal/snowboard/" rel="attachment wp-att-4504" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/snowboard.jpg" alt="" title="snowboard" width="500" height="364" class="alignnone size-full wp-image-4504" /></a></p>
<p>Für anspruchsvolle Schifahrer ist das möglicherweise zuwenig. Der Vorteil ist hier aber, dass die Pisten nicht so überlaufen sind. Auch für einen lockeren Schitag ist man hier genau richtig. Man kann ja z. B. für einen anspruchsvollen Tag aufs Naßfeld fahren (da ist man auch in 20 min von Kötschach aus) und für einen ruhigeren Nachmittag in Kötschach bleiben.</p>
<p>Bestens präpariert sind die Pisten auf alle Fälle, da lassen sich die Zuständigen nichts nachsagen <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Auch für&#8217;s leibliche Wohl ist gesorgt, auf der Kötschacher Seite gleich beim Lift findet man das &#8220;Budile&#8221; und auf der Laaser Seite die Ödenhütte.</p>
<p>Ich bin früher Snowboard gefahren und dafür hab ich Kötschach immer perfekt gefunden, viel Platz und Möglichkeiten zum carven. War immer ein Riesenspass! Es lohnt sich also auf alle Fälle.</p>
<p>Außerdem: was einerseits das große Problem ist, ist für die Schifahrer selbst natürlich super. Die Kötschacher Seite liegt zum größten Teil in der Sonne &#8211; blöd bei Schneemangel, super für die Sportler <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Mit Leichtigkeit in den Frühling</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 13:35:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[5-Elemente/TCM]]></category>
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		<category><![CDATA[Kochseminare]]></category>
		<category><![CDATA[Nachhaltigkeit]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/mit-leichtigkeit-in-den-fruehling-kochkurse-sonnleitner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Artischocke-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Artischocke" /></a>Geht es Ihnen ähnlich wie mir? Immer um diese Zeit &#8211; also so Mitte Februar &#8211; habe ich das Bedürfnis mit etwas zu &#8220;erleichtern&#8221; &#8211; aufräumen, ausmisten, mehr Bewegung und Leichtigkeit in der Ernährung. Das hat weniger mit Abnehmen zu tun (ok, auch ein bisschen ), aber der Körper verlangt nach der Dunkelheit des Winters [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Geht es Ihnen ähnlich wie mir? Immer um diese Zeit &#8211; also so Mitte Februar &#8211; habe ich das Bedürfnis mit etwas zu &#8220;erleichtern&#8221; &#8211; aufräumen, ausmisten, mehr Bewegung und Leichtigkeit in der Ernährung. Das hat weniger mit Abnehmen zu tun (ok, auch ein bisschen <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ), aber der Körper verlangt nach der Dunkelheit des Winters jetzt doch wieder frischeres, frühlingshafteres. </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/mit-leichtigkeit-in-den-fruehling-kochkurse-sonnleitner/artischocke/" rel="attachment wp-att-4496" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Artischocke.jpg" alt="" title="Artischocke" width="400" height="266" class="alignnone size-full wp-image-4496" /></a></p>
<p>Laut Traditioneller Chinesischer Medizin beginnt der Frühling auch schon am 14. Februar (Valentinstag). Ich hab ja schon mehrfach erwähnt, dass es durchaus Sinn macht, sich jetzt die eigene Ernährung wieder mal genauer anzuschauen, um von einer Winter- auf eine Frühlingsküche umzustellen. Im Winter darf&#8217;s ruhig etwas deftiger sein &#8211; Geschmortes, Hülsenfrüchte, Getreidegerichte (Ritschert) usw. alles coole Sachen im Winter. Aber irgendwann ist ja auch mal wieder genug und man bekommt Lust auf Frisches. Gut sind jetzt z.B. Bittersalate wie Chicorée oder Rucola. Bitter leitet aus, das hab ich ja auch schon mal erwähnt. Nach der deftigen Winterkost ist es jetzt Zeit im Körper angesammelte &#8220;Schlacken&#8221; abzubauen und auszuleiten. Das ist ein hervorragendes Mittel gegen Frühjahrsmüdigkeit. Unterstützen kann man das noch mit Brennesseltee oder Birkenblättersaft (bitte Birkenblättersaft in der Apotheke kaufen &#8211; ich hatte da schon die abenteuerlichsten Anfragen!).</p>
<p>Wichtig dabei: machen Sie am besten eine Art Kur z.B. mit Brennesseltee, das heißt mal 10 Tage morgens Brennesseltee trinken (zuviel ist auch nicht gut!) und dann wieder mal ca. 1 Woche aussetzen. Ich halte das wie folgt, ich höre auf, wenn ich den Brennesseltee schon nicht mehr sehen kann <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  das sind bei mir ca. 10 Tage. Und wenn ich&#8217;s mir dann wieder vorstellen kann, fang ich einfach wieder an.</p>
<p>Mit diesen Überlegungen im Hintergrund haben wir auch das Seminarthema für den Februar gewählt. Das lautet nämlich &#8220;Suppen, Pasta &#038; Fisch&#8221;. Suppen sind in dieser Zeit ja wirklich ideal &#8211; eigentlich immer, wenn man seine Verdauung etwas entlasten will, aber besonders um diese Zeit eignen sie sich hervorragend, um mehr Leichtigkeit und Bewusstheit ins Spiel zu bringen. Es gibt wirklich nichts besseres, als am Abend eine gute Suppe &#8211; nicht zu spät. Das wirkt Wunder für den Schlaf und das Wohlbefinden am nächsten Tag!</p>
<p>Klar es gäbe auch die Möglichkeit, das Abendessen komplett wegzulassen, aber das ist für mich ein Ding der Unmöglichkeit &#8211; momentan zumindest. Dazu esse ich einfach zu gerne. <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Suppen sind da perfekt, man ist satt aber nicht zu schwer belastet &#8211; vorausgesetzt man wählt die richtige Suppe (Knoblausuppe mit viel Rahm ist hier nicht gemeint <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ).</p>
<p>Bei Pasta gilt für uns das gleiche, wobei das für uns natürlich bedeutet entweder Pasta mit VIEL Gemüse oder selbstgemachte Pasta. Die Überlegung bezieht sich weniger auf Spaghetti mit Bolognese-Sauce aus der Packung. Nudeln (evt. Vollkorn-Nudeln &#8211; muss meiner Meinung nach aber gar nicht immer sein) mit Gemüse sind gesund und ebenfalls leicht, bei selbstgemachter Pasta kommt dazu, dass man da meist gar nicht soviel essen kann, weil man nicht soviel macht <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Den Fisch nehmen wir dazu, um unsere Gerichte aufzupeppen &#8211; bringt noch ein bisschen Spass und Lust mit rein. Fisch ist einfach immer gut <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Wir behandeln das Thema am ausführlichsten in unserem <strong>2-Tagesseminar vom 16. &#8211; 19.2. </strong><br />
weitere freie Plätze gibt&#8217;s noch am <strong>25. 2 &#8211; das ist ein Tagesseminar MIT Übernachtung</strong> (€ 199,00)<br />
und am <strong>3. 3. &#8211; ebenfalls MIT Übernachtung</strong>.</p>
<p>Also schnell <a href="http://www.sissy-sonnleitner.at/default.asp" target="_blank" class="liexternal">buchen</a> und mit Leichtigkeit in den Frühling starten!</p>
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		<title>Vegetarische Bratwurst mit Erdäpfelpüree</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 18:25:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunt gemischt]]></category>
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		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/vegetarische-bratwurst-mit-erdaepfelpuree/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Foto-01.02.12-22-49-15-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="vegetarische Bratwurst mit Erdäpfelpüree" /></a>Teil 2 meines &#8220;Fleisch-Ersatz-Produkte-Experiments&#8221; &#8211; vegetarische Bratwurst. Schaut in der Verpackung ziemlich wie eine normale Wurst aus. Als ich sie dann in der Hand hatte, habe ich allerdings festgestellt, dass außen rum einfach Plastik ist. Das muss man also vor dem Braten auspacken und &#8220;janz wichtig&#8221; wegwerfen &#8211; kann man nicht mitessen. Hatte ich mir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Teil 2 meines &#8220;Fleisch-Ersatz-Produkte-Experiments&#8221; &#8211; vegetarische Bratwurst. Schaut in der Verpackung ziemlich wie eine normale Wurst aus. Als ich sie dann in der Hand hatte, habe ich allerdings festgestellt, dass außen rum einfach Plastik ist. Das muss man also vor dem Braten auspacken und &#8220;janz wichtig&#8221; wegwerfen &#8211; kann man nicht mitessen.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/vegetarische-bratwurst-mit-erdaepfelpuree/foto-01-02-12-22-49-15/" rel="attachment wp-att-4486" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/02/Foto-01.02.12-22-49-15.jpg" alt="" title="vegetarische Bratwurst mit Erdäpfelpüree" width="400" height="535" class="alignnone size-full wp-image-4486" /></a></p>
<p>Hatte ich mir vorher nicht überlegt &#8211; Tierdarm ist ja nicht wirklich vegetarisch. Ich weiß nicht, was ich gedacht habe, vermutlich gar nichts. Zum Glück hab ich &#8211; ausnahmsweise &#8211; das Kleingedruckte auf der Rückseite gelesen. Also Wurst aufschneiden, auspacken, Verpackung wergwerfen. </p>
<p>Die Wurst läßt sich dann ganz normal braten, schaut dann zwar ein bisschen anders aus, aber sonst &#8230; nichts auffälliges. Aber Halt, da ist er wieder, ein ungewohnter Geruch, der mir auch schon beim &#8220;Vleischkäse&#8221; aufgefallen ist. Ein bisschen wie Käsetoast also gebratener Käse, warum das wohl so ist? Der fällt mir dieses Mal schon etwas negativ auf. Klar in Wirklichkeit ist das ja auch ein anderes Produkt als Bratwurst. Das kann ja dann nicht ganz genau so aussehen und riechen. Andererseits wenn&#8217;s anders ist, was ist dann der Sinn? Will ich mich daran gewöhnen?</p>
<p>Erstmal egal, Erdäpfelpüree (mit Sojamilch und Olivenöl) hab ich schon fertig, etwas Senf dazu und losprobieren. Die Konsistenz ist &#8211; wie beim Vleischkäse auch etwas fester als erwartet. Die äußere, angebratene Schicht wird sehr schön kross &#8211; sehr kross sogar, mein nicht wirklich scharfes Messer tut sich schwer <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  . Auf der Verpackung steht &#8220;mit Majoran&#8221;, das war für mich schon wichtig. Erstens liebe ich Majoran und zweitens gibt&#8217;s Gerichte da muss er einfach dabei sein z.B. Bratwurst, Rösterdäpfel, Blutwurst. Leider ist nicht soviel drin wie ich mir erhofft habe. Ich mag&#8217;s gerne, wenn man den Majoran richtig rausschmeckt, dass ist hier nicht der Fall. Außerdem tue ich mir auch mit der Konsistenz zunehmend schwer &#8211; vor allem in Zusammenhang mit der Erinnerung an den Bratgeruch &#8230;</p>
<p>Ich hab allerdings vor weiter zu probieren &#8211; eine Wurst hab ich auch noch. Und die werd&#8217; ich vermutlich in Scheiben schneiden und dann braten &#8211; vielleicht da noch mehr Majoran zufügen. Dann vielleicht auf ein Stück dunkles Brot mit Senf und ein paar Gurken dazu. Ist mir gerade eingefallen &#8211; klingt aber nicht schlecht. Mal schauen &#8230;</p>
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		<title>Bohnen-Lauchgemüse mit &#8220;Vleischkäse&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 06:40:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Kochrezept]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/bohnen-lauchgemuse-mit-vleischkaese/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/Vleischkäse-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Bohnen-Lauchgemüse mit Vleischkäse" /></a>Vegane Ernährung fasziniert mich. Nach der Lektüre von Jonathan Safron Foers &#8220;Tiere essen&#8221; war ich noch total dagegen. &#8220;Das geht ja gar nicht&#8221;, &#8220;Fleisch essen ist ja was ganz natürliches&#8221;, &#8220;Dann bekommt der Körper ja zuwenig Eiweiß&#8221;. Alle möglichen Gegenargumente fielen mir ein und ich hab&#8217;s damit auch abgehakt, aber es blieb ein gewisses Unbehagen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vegane Ernährung fasziniert mich. Nach der Lektüre von Jonathan Safron Foers <a href="http://www.wasserwald.at/jonathan-safran-foer-tiere-essen/" class="liinternal">&#8220;Tiere essen&#8221;</a> war ich noch total dagegen. &#8220;Das geht ja gar nicht&#8221;, &#8220;Fleisch essen ist ja was ganz natürliches&#8221;, &#8220;Dann bekommt der Körper ja zuwenig Eiweiß&#8221;. Alle möglichen Gegenargumente fielen mir ein und ich hab&#8217;s damit auch abgehakt, aber es blieb ein gewisses Unbehagen. Ich hatte das Gefühl, nicht so ganz ehrlich zu mir selbst zu sein. Der Gedanke: &#8220;Sind das nicht alles nur Ausreden?&#8221;, wurde immer dringlicher. </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/bohnen-lauchgemuse-mit-vleischkaese/vleischkase/" rel="attachment wp-att-4478" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/Vleischkäse.jpg" alt="" title="Bohnen-Lauchgemüse mit Vleischkäse" width="400" height="533" class="alignnone size-full wp-image-4478" /></a></p>
<p>Dann bin ich über Empfehlungen im Internet auf &#8220;Veganist&#8221; von Kathy Freston gestossen, und habe mir &#8211; nachdem ich es gelesen hatte &#8211; vorgenommen, eine vegane Woche auszuprobieren. Das ist jetzt schon einige Wochen her, im Moment bin ich also von veganer Ernährung weit entfernt <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Diese Woche hat mir aber einfach wahnsinnig gut getan &#8211; vor allem, dass ich keine vegane Schokolade zu Hause hat, war ein gigantischer Vorteil <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Seitdem recherchiere und lese ich viel darüber, ich suche noch nach der für mich besten Möglichkeit. Ich weiß auch noch gar nicht, ob das wirklich eine reine vegane Ernährung wäre. Im Moment finde ich es gut und wichtig für mich vieles auszuprobieren und zu lesen. Sehr zu empfehlen übringen auch &#8211; <a href="http://www.attilahildmann.com/" target="_blank" class="liexternal">Atilla Hildmann</a>. </p>
<p>Eine Sache steht schon mal fest: Ich will meine Ernährungsentscheidungen nicht auf Kosten anderer ausleben. Will sagen, wenn andere für mich kochen z.B. wenn ich in der Firma esse, sollen die sich keine Gedanken darüber machen müssen. Betreffen kann das also nur, was ich mir selbst koche &#8211; auch noch genug zu tun &#8230;.</p>
<p>Frage 2 momentan &#8211; können Fleischersatzprodukte wirklich Fleisch ersetzen? Übrigens, wussten Sie, dass Soja für die Tofuproduktion in Europa auch zum größtenteil in Europa angebaut wird? Schon mal gut zu wissen, oder?</p>
<p>Mein erstes Testobjekt: &#8220;Vleischkäse&#8221; &#8211; ein Weizeneiweißprodukt. Verwendet wird also nur das Eiweiß aus dem Weizen. Das ist jetzt nichts neues, entstanden ist diese Variante (der Gluten-verwendung nicht der Vleischkäse!) in buddhistischen Klöstern. Die Mönche sollten sich nämlich auch vegetarisch ernähren. Soja (Tofu) und Gluten (Seitan) sind auch bei uns die Hauptersatzprodukte für Fleisch und Fisch.<br />
Was mir nicht so gut gefällt ist die sonstige Zutatenliste: Raucharoma, Stabilisatoren, Antioxidantien. Gut keine E-Nummern &#8211; auch schon mal was!</p>
<p>Zu kaufen gibt&#8217;s sowas sicher in jedem Reformhaus und bei uns mittlerweile sogar im Supermarkt! Zubereitet wird er gleich wie gewöhnlicher Fleischkäse, kann also auch angebraten werden. Fürs erste Mal hab ich einfach nur Streifen auf das heiße Gemüse gelegt.</p>
<p>Hm, muss zugeben &#8211; für mich hätt&#8217;s das jetzt nicht gebraucht. Ich liebe Bohnen und Lauch auch ganz ohne Fleisch. Die Konsistenz war jetzt auch etwas härter, mal schauen, ob sich das ändert, wenn der &#8220;Vleischkäse&#8221; gebraten wird. Auch der Geschmack ist anders &#8211; klar. </p>
<p>Überzeugt mich noch nicht. Aus der momentanen Sicht wär&#8217;s für mich immer noch besser, bei den Sachen, die ich mir selbst koche vegan zu bleiben und auf Ersatzprodukte zu verzichten. Ich hab allerdings noch 2 Testobjekte zu Hause &#8211; mal schauen, was die bringen&#8230;</p>
<p>PS: Bohnen-Lauchgemüse</p>
<p>Lauch in Streifen schneiden. In Olivenöl anbraten , mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen. Gekochte Bohnen zufügen, mit etwas Milch aufgießen und einkochen lassen.<br />
Die Milch muss nicht unbedingt sein, aber sie macht das Gemüse schön &#8220;mollig&#8221; &#8211; auch ohne Rahm!</p>
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		<title>Kebap essen in Lienz</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 18:51:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausflüge - abwechslungsreiche Tage]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/kebap-essen-in-lienz/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/bier-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="verschiedene Biersorten" /></a>Folgende Problemstellung: wenn man nicht allzu weit von Kötschach-Mauthen aus fahren will, um ins Kino zu gehen, geht sich nur Lienz aus &#8211; 1/2 Stunde fahrt im Gegensatz zu 1 Stunde nach Spittal oder Villach. Ich gehe auch lieber am Nachmittag (nicht am Abend) ins Kinos &#8211; muss ja sonst immer abends arbeiten und genieße [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Folgende Problemstellung: wenn man nicht allzu weit von Kötschach-Mauthen aus fahren will, um ins Kino zu gehen, geht sich nur Lienz aus &#8211; 1/2 Stunde fahrt im Gegensatz zu 1 Stunde nach Spittal oder Villach. Ich gehe auch lieber am Nachmittag (nicht am Abend) ins Kinos &#8211; muss ja sonst immer abends arbeiten und genieße es an meinen freien Tagen sehr, wenn ich früh zu Hause bin.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/kebap-essen-in-lienz/bier/" rel="attachment wp-att-4463" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/bier.jpg" alt="" title="verschiedene Biersorten" width="500" height="381" class="alignnone size-full wp-image-4463" /></a></p>
<p>Danach wollen ich und meine Freunde aber schon noch was essen, aber eben auch nicht lange dafür brauchen. Und Pizza soll&#8217;s auch nicht sein &#8211; das vertragen wir am Abend nicht so gut. Wir sind halt auch keine 18 mehr <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ich weiß, man kann auch alles &#8220;über-denken&#8221; <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Zuerst haben wir das bei McDonalds gelöst, das ist aber ja nun nicht wirklich befriedigend. Satt und glücklich geht auch anders &#8230; Nächste Variante: Sushi essen &#8211; war auch eine Zeitlang lustig, aber ich brauche Abwechslung.</p>
<p>Nun wurde uns ein Kebap-Laden schräg gegenüber vom Kino empfohlen. Ich hatte auch erst einmal Kebap gegessen, man hört ja so schräge Sachen, was da alles drin wäre &#8230; Aber wenn Barbara (Pirker) uns das wärmstens empfiehlt, geben wir da schon was drauf. Sie ist nicht unbedingt als unkritisch zu bezeichnen. Gut für uns!</p>
<p>Ich muss gestehen, ich weiß nicht wie der Laden heißt. Er liegt wie gesagt dem Kino schräg gegenüber an der Isel. Ist recht klein, aber im Sommer kann man auch draußen an der Isel sitzen &#8211; echt nett. Außerdem immer sehr freundlich und sauber. Und die Eigentümer sind super-nett &#8211; wirklich, ein Traum!!! Der Chef ist außerdem echter Bier-Freak und importiert immer spannende belgische Biere. In Belgien gibt&#8217;s in der Richtung ja alles. Ich hatte schon Bananenbier, Kirschbier, Schokoladebier &#8211; alle wirklich toll. Außerdem sind die meistens wahnsinnig stark <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Auch Duff-Bier gibt&#8217;s manchmal &#8211; für alle Simpson-Fans. </p>
<p>Aber eigentlich sind wir ja zum Essen gekommen &#8211; und das war echt, echt gut. Schaut sehr schön und frisch aus und schmeckt echt gut. Macht, im Gegensatz zu McDonalds, auch satt und glücklich <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Klar, ist Fast Food, und wo das Fleisch her kommt, weiß ich auch nicht &#8230; das stimmt schon. Das kann man auch nicht wegargumentieren. Ins Kino zu gehen war und ist für mich allerdings immer mit einem Ausstieg aus der &#8220;Realität&#8221; verbunden. Dafür mach ich&#8217;s ja auch, mal abschalten, Gehirn ausschalten, nicht nachdenken &#8230; Danach steig ich mit frischem Kopf, erholt und entspannt wieder ein. Und danach noch was unkomplizierte, was ganz anderes zu essen &#8211; das gehört irgendwie dazu. Außerdem freu ich mich immer, dort zu sein. Die sind alle sooooooo nett. Und es macht Spass, zu schauen, welche neuen Bier es gibt und die auszuprobieren!</p>
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		<title>Winterschlussverkauf in der Genusswerkstatt</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 19:29:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Geheimtipps]]></category>
		<category><![CDATA[Kochseminare]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/winterschlussverkauf-in-der-genusswerkstatt/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/Kueche-51-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Sissy &amp; Stefanie Sonnleitner in der Genusswerkstatt" /></a>Das Seminarjahr 2011 war für uns und, ich glaube, auch für unsere Seminarteilnehmer ein großer Erfolg. Die neue Seminarküche kommt einfach wirklich gut an. Nicht nur dass sie super-schön geworden ist. Der Ablauf eines Kochseminars ist dort einfach um einiges angenehmer. Wir starten mit einem kleinen Vortrag &#8211; keine Angst, dauert nicht ewig Macht sich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Seminarjahr 2011 war für uns und, ich glaube, auch für unsere Seminarteilnehmer ein großer Erfolg. Die neue Seminarküche kommt einfach wirklich gut an. Nicht nur dass sie super-schön geworden ist. Der Ablauf eines Kochseminars ist dort einfach um einiges angenehmer.</p>
<p>Wir starten mit einem kleinen Vortrag &#8211; keine Angst, dauert nicht ewig <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Macht sich aber gut, weil wir uns dann alle gemeinsam noch mal auf das Thema des bzw. der Tage einstimmen können. Das hat besonders für die Teilnehmer einen großen Vorteil: sie bekommen einen weitaus besseren Überblick über die Rezepte und über die Zusammenhänge des gekochten Menüs. Außerdem sieht in der kleineren Küche jeder jeden. In der großen Restaurantküche war zwar mehr Platz, dafür wußte der eine oft nicht, was der andere gerade macht. Wir haben da oft die Erfahrung gemacht, dass unseren Gästen einiges entgeht. Das ist natürlich nicht gut.</p>
<p>und &#8230; der Zeitdruck ist auch geringer. Das betrifft natürlich hauptsächlich uns selbst &#8211; ist aber auch nicht unwesentlich <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Zum Dank für die großartige Annahme und das tolle erste Jahr, starten wir jetzt erstmals mit einem &#8220;Winterschlussverkauf in der Genusswerkstatt&#8221;. Die Aktion läuft von jetzt bis zum 29. Februar (2012 logischerweise <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ). Wenn Sie innerhalb dieses Zeitraums ein Seminar aus dem Frühlingsquartal (bis einschließlich 28. April) buchen, schenken wir Ihnen <strong>25 % Rabatt</strong>! </p>
<p>Das bedeutet ein Tagesseminar OHNE Übernachtung kostet dann nicht mehr € 220,00 sondern nur mehr € 165,00. </p>
<p>Tagesseminar MIT Übernachtung <strong>€ 199,00</strong> statt € 265,00</p>
<p>2-Tagesseminar <strong>€ 487,50</strong> statt € 650,00</p>
<p>Für alle Unentschlossenen &#8211; warum ich glaube, dass Sie ein Kochseminar bei uns besuchen sollten:</p>
<p>1. das allerwichtigste &#8211; Sie bekommen haufenweise neue Rezepte!<br />
2. was uns ganz wichtig ist &#8211; Sie kochen aktiv mit! Was man verstehen bzw. lernen will, muss man auch im wahrsten Sinne des Wortes be-greifen!<br />
3. nebenbei und ohne großen theoretischen Anteil vermitteln wir Ihnen Wissenswertes über unsere Ernährung. Wie können wir uns gut und verantwortungsvoll ernähren, ohne ständig nachdenken zu müssen.<br />
4. wir geben Tipps für&#8217;s eigene Wohlbefinden. Aus unserer Erfahrung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin haben wir die besten Alltagstipps destiliert und geben Sie jahreszeitenbezogen an Sie weiter.</p>
<p>Sie verlassen unser Haus also gestärkt an Leib und Seele, mit viel Inspiration und vielen neuen Ideen!</p>
<p>Also, am besten nicht lange zögern &#8211; die Termine und Themen finden Sie auf unserer <a href="http://www.sissy-sonnleitner.at/default2.asp?active_page_id=324&#038;parent_page_id=160&#038;pparent_page_id=1" target="_blank" class="liexternal">homepage</a>. Wir freuen uns auf viele neue &#038; &#8220;alte&#8221; Seminarteilnehmer, auf tolle Gespräche und auf viele neue Erfahrungen&#8221;</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/winterschlussverkauf-in-der-genusswerkstatt/kueche-51/" rel="attachment wp-att-4448" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/Kueche-51.jpg" alt="" title="Sissy &amp; Stefanie Sonnleitner in der Genusswerkstatt" width="600" height="903" class="alignnone size-full wp-image-4448" /></a></p>
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		<title>John C. Parkin &#8211; F**k it the ultimate spiritual way</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 21:09:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Buchtipp]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/john-c-parkin-buchtipp-stefanie-sonnleitner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_569087561-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Meditation" /></a>Nein, in diesem Buch geht es nicht um Ernährung &#8211; oder zumindest nur ganz am Rande. Trotzdem &#8230; das kann ich Ihnen auf keinen Fall vorenthalten. Ich liebe es, wenn ein Buch mich begeistert. Und ehrlich gesagt ist das gar nicht so leicht &#8230; Ich bin jetzt schon sehr anspruchsvoll &#8211; vor allem was &#8220;self-help&#8221;-Bücher [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nein, in diesem Buch geht es nicht um Ernährung &#8211; oder zumindest nur ganz am Rande. Trotzdem &#8230; das kann ich Ihnen auf keinen Fall vorenthalten. Ich liebe es, wenn ein Buch mich begeistert. Und ehrlich gesagt ist das gar nicht so leicht &#8230; <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Ich bin jetzt schon sehr anspruchsvoll &#8211; vor allem was &#8220;self-help&#8221;-Bücher betrifft, da hab ich echt schon genug &#8220;Schrott&#8221; auch gelesen. </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/john-c-parkin-buchtipp-stefanie-sonnleitner/shutterstock_56908756-2/" rel="attachment wp-att-4435" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_569087561.jpg" alt="" title="Meditation" width="667" height="1000" class="alignnone size-full wp-image-4435" /></a></p>
<p>Keine Sorge, das wird jetzt kein super-esoterischer Vortrag. Es ist einfach ein tolles Buch, in dem es um die spirituelle Macht des des Loslassens und Entspannens geht. John C. Parkin erläutert dass &#8220;Fuck it/Scheiß drauf&#8221; zu sagen der perfekte westliche Ausdruck der östlichen Philosophie des Loslassens, Aufgebens und der wahren Freiheit ist. Und das gute, er kommt ohne komplizierte Übungen aus und er macht es auf sehr amüsante Weise. </p>
<p>Von meiner Seite &#8211; eine uneingeschränkte Kaufempfehlung. Kurz, kompakt und unkompliziert, und trotzdem hat es mich echt bereichert. Wenn&#8217;s irgendwie geht, würde ich auch unbedingt empfehlen, es auf englisch zu lesen &#8211; sonst befürchte ich, geht zu viel von seinem britischen Humor verloren. </p>
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		<title>Lesachtaler Bauernladen</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 11:55:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menschen - mit Charakter & Ideen]]></category>
		<category><![CDATA[Ausflug]]></category>
		<category><![CDATA[Regionale Produzenten]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/lesachtaler-bauernladen-gailtal/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/images-25.jpeg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Lesachtaler Bauernladen" /></a>Ja, ich weiß &#8211; lange hat&#8217;s gedauert &#8230; Heute finde ich endlich mal wieder die Ruhe und Muße, die ich zum Schreiben brauche. Danke in jedem Fall für die Geduld Is schon komisch, in den Nachrichten hört man vom Schneechaos in Tirol und am Arlberg und wir haben strahlenden Sonnenschein. Leider sind die 4 cm [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, ich weiß &#8211; lange hat&#8217;s gedauert &#8230; Heute finde ich endlich mal wieder die Ruhe und Muße, die ich zum Schreiben brauche. Danke in jedem Fall für die Geduld <img src='http://www.wasserwald.at/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/lesachtaler-bauernladen-gailtal/images-25/" rel="attachment wp-att-4422" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/images-25.jpeg" alt="" title="Lesachtaler Bauernladen" width="214" height="235" class="alignnone size-full wp-image-4422" /></a></p>
<p>Is schon komisch, in den Nachrichten hört man vom Schneechaos in Tirol und am Arlberg und wir haben strahlenden Sonnenschein. Leider sind die 4 cm Schnee, die wir hatten auch schon wieder weg. Nur so nebenbei &#8211; die Lifte sind trotzdem (dank der enormen Anstrengungen der Verantwortlichen) in Betrieb. Ein gutes hat der Schneemangel allerdings: auch alle höheren Lagen und damit auch das Lesachtal sind problemlos erreichbar. </p>
<p>Das Lesachtal gilt als das naturbelassenste Tal Europas. Es ist allein schon deshalb einen Ausflug wert. Besonders interessant ist es aber auch für Menschen, die naturbelassene und ehrliche Lebensmittel suchen. Einige Bauern haben in Maria Luggau zum Zweck der Direktvermarkung den Lesachtaler Bauernladen eröffnet. Erstaunlich schon die Entstehungsgeschichte. Man hat als Geschäftslokal nicht etwa ein bestehendes Haus umgebaut. Nein, ein altes Bauernhaus wurde abgebaut und Stück für Stück im Herzen von Maria Luggau wieder zusammengesetzt. Die dort bestehende Bauernstube mit Kachelofen dient nun als Verkaufsraum. Wow, das braucht auch einiges an Kraft und Einsatz &#8211; beeindruckend! </p>
<p>Angeboten wird logischerweise das, was in der Region hergestellt wird. Das reicht von Köstlichem wie Lammfleisch, Speck, Käse, Honig, Marmeladen, Schnäpse bis hin zu Handwerksarbeiten (Schnitzereien, Stickereien, Schafwollprodukte, Handgetöpfertes, Naturcremen). </p>
<p>Meine Empfehlung: einen dieser wunderschönen Tage nutzen, einen Ausflug ins Lesachtal machen und sich dabei mit Mitbringseln für die Daheimgebliebenen oder auch für sich selbst eindecken. Den Urlaub bei einem schönen Essen daheim noch mal Revue passieren lassen &#8230; das verlängert den Genuss!</p>
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		<title>2012 ist das perfekte Urlaubsjahr</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 10:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marianne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biohotel Daberer****]]></category>
		<category><![CDATA[Glücksmomente - wohltuend]]></category>
		<category><![CDATA[Angebot]]></category>
		<category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/2012-fenstertage-urlaub-daberer/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/Daberer05.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Daberer05" /></a>Sie heißen Fenstertage oder auch Brückentage. Gemeint sind die Tage mit denen es ganz einfach ist seine freien Tage zu verdoppeln. Im letzten Jahr waren wir ja mit solchen Tagen nicht gerade gesegnet &#8211; dafür bietet 2012 besonders viele. Diese Tage eignen sich perfekt für einen Daberer-Kurzurlaub &#8211; Grund genug für Sie eine kleine Aufstellung [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sie heißen Fenstertage oder auch Brückentage. Gemeint sind die Tage mit denen es ganz einfach ist seine freien Tage zu verdoppeln. Im letzten Jahr waren wir ja mit solchen Tagen nicht gerade gesegnet &#8211; dafür bietet 2012 besonders viele. Diese Tage eignen sich perfekt für einen Daberer-Kurzurlaub &#8211; Grund genug für Sie eine kleine Aufstellung zu machen.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/2012-fenstertage-urlaub-daberer/daberer05/" rel="attachment wp-att-4407" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2012/01/Daberer05.jpg" alt="" title="Daberer05" class="alignnone size-full wp-image-4407" /></a></p>
<p><strong>1. Mai &#8211; Dienstag</strong> Also einfach den Montag 30. April als Urlaubstag eintragen und schon kann man sich über ein langes Wochenende freuen. Oder einfach auch noch zusätzlich den 2., 3. und 4. Mai freinehmen &#8211; dann dauert der Urlaub ganze neun Tage.</p>
<p><strong>17. Mai &#8211; Donnerstag &#8211; Christi Himmelfahrt</strong> Wie immer ist Christi Himmelfahrt ein Donnerstag. Der Freitag ist also ein perfekter Tag für einen freien Tag. So hat man ein herrliches verlängertes Wochenende &#8211; noch dazu wo der Mai so ein wunderbarer Urlaubsmonat ist.</p>
<p><strong>26. bis 28. Mai &#8211; Pfingsten</strong> Na ja &#8211; ich gebe es zu &#8211; Pfingsten fällt immer auf ein Wochenende. Aber warum denn dann nicht gleich die komplette Woche als Urlaub beantragen. So hat man ganze neun Tage zur Verfügung.</p>
<p><strong>7. Juni &#8211; Fronleichnam</strong> Wieder einer dieser beliebten Donnerstag-Feiertage. Ich schlage vor den 4., 5., 6. und 8. Juni auch als Urlaub zu beantragen. Schon wird mit nur 5 Tagen Urlaub daraus ein Urlaubserlebnis von 9 Urlaubstagen.</p>
<p><strong>15. August &#8211; Maria Himmelfahrt</strong> Der 15. August ist ein Mittwoch. Ideal um den Hochsommer zu nutzen! Ab in die Berge.</p>
<p><strong>26. Oktober &#8211; Nationalfeiertag &#038; 1. November &#8211; Allerheiligen</strong> Der Österreichische Nationalfeiertag fällt heuer auf einen Freitag. Das alleine beschert uns schon ein langes Wochenende. Noch besser ist aber dass der 1. November (Allerheiligen) ein Donnerstag ist. Wer sich also den 29., 30., 31. und 2. als Urlaub einträgt der hat gleich 10 Tage Urlaub. Vielleicht sind Sie ja auch noch evangelisch &#8211; ja dann sparen Sie den 31. Oktober auch noch ein und brauchen nur 3 Urlaubstage!</p>
<p><strong>Weihnachten &#038; Silvester</strong><br />
Der 24. Dezember ist heuer ein Montag. Die Weihnachtsfeiertage also Dienstag und Mittwoch. Dann braucht man nur noch Donnerstag und Freitag frei und schon ist der Weihnachtsurlaub bis einschließlich Montag 1. Jänner perfekt. Warum also nicht schon am Freitag den 21. Dezember wegfahren. Da hat man dann wirklich was davon und entgeht noch dazu dem Weihnachtsstress.</p>
<p>Alle Feiertage habe eines gemeinsam &#8211; buchen Sie rechtzeitig damit Sie noch Ihr Lieblingszimmer zu Ihrer Wunschzeit bekommen. Wir beraten Sie sehr gerne. <a href="http://www.biohotel-daberer.at/de-preise.shtml" target="_blank" class="liexternal">Hier geht&#8217;s übrigens zu unserer Jahresübersicht.</a></p>
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		<title>Rauhnachtkalender 6. Jänner</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 13:16:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Geheimtipps]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-6-janner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Räuchern" /></a>Epiphanie. Heilige Drei König. Die letzte der Rauhnächte. Noch einmal ein guter Räuchertag. Einem alten Kalenderspruch zufolge ist unser Erdentag, der zur Wintersonnenwende am 21. Dezember auf seinem Tiefpunkt stand, an Neujahr um einen &#8220;Hahnentritt&#8221; am Dreikönigstag immerhin schon um einen &#8220;Hirschensprung&#8221; länger geworden. Geh mit Vertrauen, Zuversicht und Dynamik im Neuen Jahr voran und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Epiphanie. Heilige Drei König.</strong></p>
<p>Die letzte der Rauhnächte.<br />
Noch einmal ein guter Räuchertag.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-28-dezember/rauchern-3/" rel="attachment wp-att-4354" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2.jpg" alt="" title="Räuchern" width="500" height="334" class="alignnone size-full wp-image-4354" /></a></p>
<p>Einem alten Kalenderspruch zufolge ist unser Erdentag, der zur Wintersonnenwende am 21. Dezember auf seinem Tiefpunkt stand, an Neujahr um einen &#8220;Hahnentritt&#8221; am Dreikönigstag immerhin schon um einen &#8220;Hirschensprung&#8221; länger geworden.</p>
<p>Geh mit Vertrauen, Zuversicht und Dynamik im Neuen Jahr voran und behalte Dir die Offenheit für die Fülle.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Rauhnachtkalender 5. Jänner</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 13:13:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Geheimtipps]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-5-janner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Räuchern" /></a>Nun sollten Deine Herzenswünsche schon verinnerlicht sein, sodass Du sie im Neuen Jahr immer bei Dir hast. Hege und hüte sie und schick sie im Rauch zum Himmel.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nun sollten Deine Herzenswünsche schon verinnerlicht sein, sodass Du sie im Neuen Jahr immer bei Dir hast. Hege und hüte sie und schick sie im Rauch zum Himmel.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-28-dezember/rauchern-3/" rel="attachment wp-att-4354" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2.jpg" alt="" title="Räuchern" width="500" height="334" class="alignnone size-full wp-image-4354" /></a></p>
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		<title>Rauhnachtkalender 4. Jänner</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 13:11:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-4-janner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Räuchern" /></a>Verwöhne Dich mit etwas, was Dein Herz erfreut &#8211; ein paar Blumen, ein Spaziergang oder ein Glas Wein mit einem Menschen, der Dir gut tut.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Verwöhne Dich mit etwas, was Dein Herz erfreut &#8211; ein paar Blumen, ein Spaziergang oder ein Glas Wein mit einem Menschen, der Dir gut tut.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-28-dezember/rauchern-3/" rel="attachment wp-att-4354" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2.jpg" alt="" title="Räuchern" width="500" height="334" class="alignnone size-full wp-image-4354" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Rauhnachtkalender 3. Jänner</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 13:09:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Geheimtipps]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-3-janner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Räuchern" /></a>Das süße Nichtstun. Gar nichts zu tun, ist die schwierigste Beschäftigung und zugleich diejenige, die den meisten Geist voraussetzt. Versuch&#8217;s mal. Zünde eine Kerze an für die Menschen, die du liebst, und segne sie in Gedanken.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das süße Nichtstun. Gar nichts zu tun, ist die schwierigste Beschäftigung und zugleich diejenige, die den meisten Geist voraussetzt. Versuch&#8217;s mal.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-28-dezember/rauchern-3/" rel="attachment wp-att-4354" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2.jpg" alt="" title="Räuchern" width="500" height="334" class="alignnone size-full wp-image-4354" /></a></p>
<p>Zünde eine Kerze an für die Menschen, die du liebst, und segne sie in Gedanken.</p>
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		<title>Rauhnachtkalender 2. Jänner</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 13:07:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Geheimtipps]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-2-janner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Räuchern" /></a>Schüttle eine Gewohnheit aus Deinem Alltagstrott ab, mach etwas anders, als sonst. Mach Dir bewusst, dass Du der Schöpfer Deines Lebens bist.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schüttle eine Gewohnheit aus Deinem Alltagstrott ab, mach etwas anders, als sonst. Mach Dir bewusst, dass Du der Schöpfer Deines Lebens bist.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-28-dezember/rauchern-3/" rel="attachment wp-att-4354" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2.jpg" alt="" title="Räuchern" width="500" height="334" class="alignnone size-full wp-image-4354" /></a></p>
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		<title>Rauhnachtkalender 1. Jänner</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 13:03:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunt gemischt]]></category>
		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Geheimtipps]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-1-janner/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Räuchern" /></a>Neujahr Begrüße das Neue Jahr mit Freude und Zuversicht. Setze Dir ein Ziel für dieses Jahr. Wenn neue Verhaltensweisen eingeübt werden sollen oder ein neues Muster entstehen soll, dauert es 28 Tage, bis es sich gefestigt hat. Dies hängt mit dem Zyklus des Mondes zusammen, der ebenfalls 28 Tage dauert und währenddessen sich die Energie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Neujahr</strong></p>
<p>Begrüße das Neue Jahr mit Freude und Zuversicht. Setze Dir ein Ziel für dieses Jahr. Wenn neue Verhaltensweisen eingeübt werden sollen oder ein neues Muster entstehen soll, dauert es 28 Tage, bis es sich gefestigt hat. Dies hängt mit dem Zyklus des Mondes zusammen, der ebenfalls 28 Tage dauert und währenddessen sich die Energie ab- und wieder aufbauen kann. Daher ist es sinnvoll, mindestens 28 aufeinanderfolgende Tage konsequent an einer neuen Vorstellung, einem neuen Glaubenssatz zu arbeiten, damit sich die Veränderung in unserem Leben einstellen und positiv auswirken kann.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-28-dezember/rauchern-3/" rel="attachment wp-att-4354" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2.jpg" alt="" title="Räuchern" width="500" height="334" class="alignnone size-full wp-image-4354" /></a></p>
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		<title>Rauhnachtkalender 31. Dezember</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 13:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefanie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bunt gemischt]]></category>
		<category><![CDATA[Sonnleitners'ss]]></category>
		<category><![CDATA[Geheimtipps]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-31-dezember/" class="liinternal liimagelink"><img align="left" hspace="5" width="150" height="150" src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2-200x200.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Räuchern" /></a>Silvester Mach heute, alleine oder mit einem Deiner Lieben, einen Dankbarkeitsspaziergang. Lass das scheidende Jahr vorüberziehen. Selbst wenn es schwer war, gibt es immer auch eine große Fülle, für die man danken kann. Öffne Dein Herz und bewahre Dir diese Offenheit, damit Du auch im Neuen Jahr erkennst, wieviel Fülle Dir geschenkt wird. Nimm Dir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Silvester</strong></p>
<p>Mach heute, alleine oder mit einem Deiner Lieben, einen Dankbarkeitsspaziergang. Lass das scheidende Jahr vorüberziehen. Selbst wenn es schwer war, gibt es immer auch eine große Fülle, für die man danken kann. Öffne Dein Herz und bewahre Dir diese Offenheit, damit Du auch im Neuen Jahr erkennst, wieviel Fülle Dir geschenkt wird.</p>
<p><a href="http://www.wasserwald.at/rauhnachtkalender-28-dezember/rauchern-3/" rel="attachment wp-att-4354" class="liinternal liimagelink"><img src="http://www.wasserwald.at/wp-content/uploads/2011/12/Räuchern2.jpg" alt="" title="Räuchern" width="500" height="334" class="alignnone size-full wp-image-4354" /></a></p>
<p>Nimm Dir nochmal Deine Herzenswünsche zur Hand und lass sie im Rauch der Räucherpfanne in den Himmel steigen. </p>
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