Schüttle eine Gewohnheit aus Deinem Alltagstrott ab, mach etwas anders, als sonst. Mach Dir bewusst, dass Du der Schöpfer Deines Lebens bist.

Neujahr Begrüße das Neue Jahr mit Freude und Zuversicht. Setze Dir ein Ziel für dieses Jahr. Wenn neue Verhaltensweisen eingeübt werden sollen oder ein neues Muster entstehen soll, dauert es 28 Tage, bis es sich gefestigt hat. Dies hängt mit dem Zyklus des Mondes zusammen, der ebenfalls 28 Tage dauert und währenddessen sich die Energie [...]

Silvester Mach heute, alleine oder mit einem Deiner Lieben, einen Dankbarkeitsspaziergang. Lass das scheidende Jahr vorüberziehen. Selbst wenn es schwer war, gibt es immer auch eine große Fülle, für die man danken kann. Öffne Dein Herz und bewahre Dir diese Offenheit, damit Du auch im Neuen Jahr erkennst, wieviel Fülle Dir geschenkt wird. Nimm Dir [...]

Zünde eine Kerze an für Deine Ahnen – die Menschen, die Deinen Weg geebnet haben. Du bist ein Teil von ihnen, spür die Verbundenheit, die Dankbarkeit und dann lass wieder los.

Thomas Becket, der Zwilling Reinige die Seele – wähle Deine Lieblingsmusik, schließe die Augen und lass die Musik in Dich eindringen. Musik vermag die Seele von Ängsten und Zweifeln zu reinigen. Sie lässt unseren göttlichen Anteil zutage treten und uns erkennen, dass wir im Reinen sind mit uns, gibt uns gute Gedanken und ein mutiges [...]

Unschuldiger Kindertag Nie ist uns das Kindsein und die Erinnerungen daran so nahe. Mach dir heute eine “kindische” Freude.

Stefanus Mach aus diesem Tag einen fröhlichen Tag. Überleg Dir, wer oder was Dich so richtig zum Lachen bringt und lache soviel und ausgelassen wie möglich. Jede Minute Lachen verlängert das Leben um eine Stunde. Lachen sorgt für gute Laune, vertreibt Frust aller Art und entspannt den ganzen Körper. Und wenn es gar nichts zum [...]

Christtag Ãœberleg Dir einen Herzenswunsch und schreib ihn auf. Er steigt mit dem Rauch in den Himmel.

Heiliger Abend. Stille Nacht, Heilige Nacht. Als Vorbereitung aufs Fest: während der Rauch aufsteigt, gehen die Gedanken zu unseren Lieben. Wir spüren welche Bereicherung sie für unser Leben sind, denken an ihre positiven Eigenschaften, nur an diese, alles Gute rückt in unser Blickfeld.